2018年02月18日
今天我下厨🙂🙂🙂
2018-02-18
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蚝油杏鲍菇
2017-12-14
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虾皮清炒西葫芦
2017-07-27
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2016年04月08日
溅油,手烫个大红点儿😂,不过第一次炸鱼,老公给予高度评价😃😃
2016-04-08
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800年想不到上传一次😓
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晚餐•2015年12月27日
#晚餐•2015年12月27日#几天没来报道,每天匆匆忙忙做饭吃饭,都想不到拍照,今天饭菜全部上桌想到要留存下,用手机随便拍了几张,没有任何技巧技术可言,只是保证所有菜都在位而已,猪蹄儿实际卖相很好,可是手机里唯一的一张实在惨不忍睹,忽略,...
2015-12-27
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午餐•2015年12月21日
#午餐•2015年12月21日#一个减肥期,一个不吃肉的两个女孩儿的午餐😊😊😊
2015-12-21
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晚餐•2015年12月20日
#晚餐•2015年12月20日#每天游走于减肥APP和下厨房之间,做了大量运动之后来看各种烘焙成品,这么折磨自己是要干嘛?一夏天加秋天的30斤战果已经葬送掉5斤了,千万千万控制住,别堕落,继续低卡低碳高蛋白吧,偶尔放纵一小下就好了😌😌😌
2015-12-20
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#晚餐•2015年12月20日#大号紫薯糯米糍
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早餐•2015年12月20日
#早餐•2015年12月20日#早午饭,冰箱里除了鱼和肉外仅有的一点儿食材,半个洋葱,一颗油麦菜,几颗鸡蛋取了一个,龙须挂面用番茄沙司,橄榄油炒也是棒棒哒😜😜😜
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早餐•2015年12月19日
#早餐•2015年12月19日#为了贴几根儿裙带菜,油麦菜煮过了😓😓
2015-12-19
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我的轻食新主张
#我的轻食新主张#洋葱彩椒炒鸡胸
2015-12-18