水煮肉片
好久没做了，想吃重口味的。前两天点外卖，发现口味重也不咋好吃，决定自己做。口味清淡，好吃干净。果然还是要好好做饭🍳 #午餐•2024年8月14日#
2024-08-14
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空气炸锅盐焗鸡，香迷糊了，超级下饭！！
先蒸熟，再进空气炸锅烤5分钟，放凉后手撕。表皮爽脆，肉嫩多汁。 天热，就做简单的菜式。懒得拌了，鸡肉已经腌入味了🥳 #午餐•2024年8月14日#
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低脂低卡🔥空气炸锅版炸河虾
空气炸锅版椒盐河虾 #空气炸锅版# 酥脆，快手，简单，香 #午餐•2024年8月13日#
2024-08-13
不会失手的蒜香排骨（空气炸锅版）
食谱很不错哦，这样排骨不会烤得太柴，也入味了，啃起来还有点羊排那味儿🥳 #午餐•2024年8月12日#
2024-08-12
自制牛肉干（贼好吃还简单）
真香，特别适合配口小啤酒看剧的晚上#下午茶•2024年4月12日#
2024-04-12
早餐•2023年12月2日
又是简单的一餐，家属多了一碗牛奶麦片 #早餐•2023年12月2日#
2023-12-02
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空气炸锅薯条，比麦和肯好吃太多了
#晚餐•2023年7月18日# 无聊尝试了下，快手好吃，实现薯条自由🤣
2023-07-18
⭐番茄肥牛卷⭐
简单，好吃😋下饭#午餐•2023年5月29日# #日常#
2023-05-29
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宵夜•2023年5月27日
#宵夜•2023年5月27日# 室友饿了，来碗家常方便面🍜😂
2023-05-27
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河虾辣炒韭菜花
今天买到很棒的河虾，随便炒个蒜苔都绝了#午餐•2023年5月7日#
2023-05-07
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厨师长教你：“酸菜鱼”的传统做法，色香味俱全
用厨师长的方法清洗鱼肉很去腥，赞！但我做的有点清淡了😊#晚餐•2022年1月9日#
2022-01-09
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午餐•2021年3月12日
#午餐•2021年3月12日# 工作日便当记录📝 今天清扫了年前波波妈妈寄的肉丸
2021-03-12
清蒸手工腊肠
肥肥不思议
（广东,深圳）
