凉拌苦瓜(色碧、味脆)
夏天要吃苦菜，尝试做凉拌苦瓜 吃了它的娃，表情相当丰富⸜₍๑•⌔•๑₎⸝
07-15
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苦瓜蒸肉末～
#晚餐•2024年5月22日# 苦瓜和肉沫也能这样的组淋，作为晚餐，味道很是不错。蒸了20分钟最后零上一点儿酱汁，模样不好看，本来不怎么喜欢的苦瓜，也有惊艳的时刻
05-22
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酱爆鸡丁
#晚餐•2023年7月9日# 冰箱里的食材组合一下就是美味，很清爽的搭配
2023-07-09
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葱香焗鲈鱼
#午餐•2023年3月26日# 加了蛤蜊，酱汁里加了醋，很入味，不错哒
2023-03-26
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上海辣酱面
复刻一碗辣酱，今天中午辣酱面[呲牙]#午餐•2023年2月18日#
2023-02-18
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香菇蒸鸡
很好吃，简单方便，不错不错#午餐•2023年2月5日#
2023-02-05
小鲍鱼蒸蛋
全程按照方法进行，方子很成功，感觉鲍鱼蒸的时间还可以再少一点#晚餐•2022年12月23日#
2022-12-23
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葱爆海参（简单快手）
很好吃，惊喜#午餐•2022年9月18日#
2022-09-18
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如何泡发大连淡干海参(一)
第一次泡发，还不错哟
2022-07-28
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红烧冬瓜
加了点黑木耳，这个酱汁少了糖也一样好吃，味道很绝哦，夏天就需要冬瓜来排排水，不错。#晚餐•2022年7月25日#
2022-07-25
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银耳炒鸡蛋
昨天晚餐的一道菜，白木耳原来除了做甜汤还能做菜， QQ滑滑，搭配上鸡蛋、小葱，颜色。还挺清新的。夏天需要一些淡雅的颜色来刺激一下味蕾。
2022-07-21
苦瓜炒蛋
适合夏天的下火菜，除了用勺子使劲地刮里面的瓤和膜之外，今天还放水里焯了一下，感觉苦味儿的确是少了些。#晚餐•2022年7月19日#
2022-07-19
韩国大妈亲授— 韩式泡菜豆腐汤
#晚餐•2022年7月14日# 出乎意料的好吃，夏天味蕾需要一点刺激，很不错
2022-07-14
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堂妈教你做正宗朝鲜冷面
昨天的晚餐 夏天 冰冰凉凉 甜丝丝 酸唧唧 挺能入口
毛豆烧鸡块
没有腌制，也没有用八角这些香料，毛豆本身就会吊鲜味，很适合夏天。 #午餐•2022年7月9日#
2022-07-09
大蒜（蒜苗）炒肉丝（肉丝超嫩超下饭版）
#晚餐•2022年7月6日#
2022-07-06
凉拌金瓜丝
一个大金瓜，去籽切四瓣，蒸15分钟，刮丝、清洗去粘液至清水（这步是爽脆的关键），冷藏，调料汁搅拌，可以开吃啦（逮住一双偷吃的筷子[呲牙]）
2022-06-29
虾仁玉米沙拉
很喜欢牛油果的口感和色泽，加上鲜虾的鲜嫩，淋上油醋汁，这道菜视觉和味觉都挺满足。#晚餐•2022年6月23日#
2022-06-23
正宗的日式鳗鱼饭|鳗鱼加热有讲究
#午餐•2022年6月20日# 第1次尝试用无糖乌龙来烧煮食物，味道很惊喜，特别好吃。
2022-06-20
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大煮干丝（做好淮扬菜的秘诀在这里）
没有放菠菜，放的是青菜。当做今晚的汤了，还加了干贝，很鲜。#晚餐•2022年6月16日#
2022-06-16
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西湖莼菜汤
加了豆腐和各种菌菇的莼菜汤，有了火腿的加入，味道很鲜美，制作还简单，这汤会成为我们家餐桌的常客。#晚餐•2022年6月15日#
2022-06-15
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
新鲜的食材就用比较简单的做法，很鲜美，有嚼劲。#晚餐•2022年6月15日#
最好吃的韭黄炒肉
炒干炒牛河多出点韭黄，今天炒个韭黄肉丝，油的确不少啊#晚餐•2022年6月15日#
凉拌皮蛋豆腐
#晚餐•2022年6月14日# 清清爽爽的凉拌菜，很适合这个夏天
2022-06-14
干炒牛河「超详步骤图」
#午餐•2022年6月14日# 除了有点油，其他没毛病。味道还是在线的，当然热量也挺高，偶尔为之。
大酱汤
#午餐•2022年6月7日# 菜品和营养都兼具，配上优质碳水，午餐就这么搞定啦。
2022-06-07
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自制夏日神仙饮品❗荔枝雪碧养乐多～透心凉
作为下午茶，很好喝。
2022-06-06
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泰式青柠汁蒸鲈鱼
#午餐•2022年6月6日# 没有糖浆、蜂蜜代替，口味可以再重点
香煎三文鱼扒
简单点做法，剩下不多的柠檬 ，挤了汁，再搭配着造型，还不错哟。#午餐•2022年6月3日#
2022-06-03
健康低卡凉拌菜——爽口魔芋丝
#午餐•2022年6月3日# 买不到魔芋豆腐，只买到魔芋丝， 歪打正着，凉拌，一样好吃。找不到小米辣，放点老干妈，味道一样不错。
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Silver-yu
