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Miss_Jingjing的作品（查看全部 109 作品）

照烧鸡腿饭

小火慢炖的感觉真好

2022-01-17

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Miss_Jingjing （上海,黄浦）
蒋家年夜菜：清炖狮子头

#晚餐•2022年1月14日# 清炖咸蛋黄狮子头🦁 砂锅文火炖3小时精瘦肉取代了五花肉肉馅要切不要搅肉机鸡腿香肠虾米菌菇压了汤底满屋清鲜的感觉真美好久违了这人间烟火气 #减脂增肌# 健身改良食谱 💁🏻‍♀️

2022-01-15

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Miss_Jingjing （上海,黄浦）
老饭骨红烧狮子头

#晚餐•2022年1月14日# 改良版咸蛋黄红烧狮子头🦁 滚水定型取代油炸瘦肉替代五花肉加点午餐肉增加口感肉馅要切不要绞外加多摔打摔打裹层蛋清下锅不易散 #减脂增肌# 健身改良食谱 💁🏻‍♀️

2022-01-15

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Miss_Jingjing （上海,黄浦）
包子饺子万能基底肉馅

嗯，是中国年的味道。第一次自己拌馅真的好极了。两个味道：牛肉大葱+猪肉虾仁玉米木耳，都很赞，还会继续再做

2022-01-13

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Miss_Jingjing （上海,黄浦）
照烧鸡腿饭

#午餐•2022年1月12日# 好吃吖！小火炖了二十分钟很香的，忘记打芝麻啦

2022-01-13

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Miss_Jingjing （上海,黄浦）
100%粗粮橙香蓝莓马芬丨健康·烘焙

刷了好几次啦棒棒哒没有放油和蜂蜜放了三根🍌 依旧很好

2018-10-05

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Miss_Jingjing （上海,黄浦）
鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

#晚餐•2017年4月4日##减脂增肌##健身餐#

2017-04-04

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Miss_Jingjing （上海,黄浦）
Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜

超级健康的蔬菜一锅端哦。吃多也不会有罪孽感。番茄真是个荤素百搭的东西。 #午餐•2017年3月20日##减脂增肌##健身餐#

2017-03-20

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Miss_Jingjing （上海,黄浦）
黑椒酱烤鸡腿——外焦里嫩的

练完吃个大鸡腿，配上紫甘蓝和甜椒。 1st try 90 minutes Muay Thai session in boxing gym. Refreshing! #Finding the new passion💦💅🏻 #晚餐•2017年...

2017-03-18

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Miss_Jingjing （上海,黄浦）
【健康三餐】香烤紫甘蓝

原来紫甘蓝的正确打开方式是用烤的，配上最爱的三文鱼和彩椒，撒上黑胡椒海盐和香醋，是超级简单健康又高颜值的一锅端呢🍴#Purple Cabbage Steak with Salome & Red Pepper #HomeMade🍳 #...

2017-03-15

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Miss_Jingjing （上海,黄浦）
酸奶全麦早餐马芬丨健康·烘焙

加了减脂奶酪，一勺半香草蛋白粉，还不错。蓝莓加热膨胀起来的感觉好有爱。阴雨天☔️ #晚餐•2017年3月13日##减脂增肌##健身餐#

2017-03-13

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Miss_Jingjing （上海,黄浦）
蔓越莓香橙玉米快手面包丨健康·烘焙

冻在冰箱里的橙香玉米面包+牛脊骨菠菜紫菜乱炖。外面在下雨，宅在家里，没有运动的。有时候会乱想，比如what's your life purpose #晚餐•2017年3月12日##减脂增肌##健身餐#

2017-03-12

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Miss_Jingjing （上海,黄浦）