不用开酥，不用揉面，也能做香甜酥脆的苹果派
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2020-04-01
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早餐烤燕麦
甜甜软软
2019-02-02
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午餐•2016年9月5日
四个小时，五十个月饼，还好差强人意 #午餐•2016年9月5日#
2016-09-05
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午餐•2016年7月16日
【宠女❤️父的日常】乌鸡冬瓜香菇汤～笨玉米～蒸山药～炒菠菜～茭白炒香菇～黄花鱼…吃完这顿就减肥😜😜😜 #午餐•2016年7月16日#
2016-07-16
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晚餐•2016年7月12日
回家就开始折腾。燕麦香蕉能量棒➕咖喱豆腐时蔬魔芋。一个半小时终于把厨房恢复原样 #晚餐•2016年7月12日#
2016-07-12
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【健身零食】无油纯素燕麦香蕉能量棒（减脂适用）
外酥里嫩，入口香甜
2016-07-11
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午餐•2016年7月10日
第一次尝试秋葵炒咸鸭蛋，超好吃～虾皮菠菜，芹菜蘑菇，凉拌海带丝，还有最爱的清蒸鱼，周末就是要好好吃 #午餐•2016年7月10日#
2016-07-10
早餐•2016年7月9日
姨妈光临，肚子痛的死去活来也要好好吃饭，两个茴香素包子➕酸奶拌生菜，放了几颗杏仁葡萄干 #早餐•2016年7月9日#
2016-07-09
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减脂零食：魔芋脆片
进烤箱了，等成果。 #晚餐•2016年7月6日#
2016-07-06
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午餐•2016年7月5日
为了减肥，健康的吃好每一天 #午餐•2016年7月5日#
2016-07-05
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午餐•2016年7月3日
周末就要好好吃～素炒西葫，豆角蘑菇魔芋烩牛肉，烤鸡胸肉，醋拌生菜，半根玉米～减脂期也要吃好。 #午餐•2016年7月3日#
2016-07-03
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安静很温暖
