畅想灰灰的厨房

女黑龙江,牡丹江辽宁,大连设计师 2014-12-07 加入

从上海辞职后，梦想中的生活是
周一至周五上班
周末在家做个小的美甲工作室

平时去公司可以带着营养丰富的午饭
晚上回家可以按照自己喜好做些吃的
自己吃或送人都很好

周末可以睡个懒觉做brunch
再做些烘焙给美甲客人们吃
——2017年8月20日——
现在我每周上5天半的班
周末虽然没做美甲工作室，但偶尔会卖卖自己做的美食

时不时带个午饭，晚上回家会先去市场，然后回家做点好吃的

周末因为生物钟也没有睡懒觉，但是早起的生活总是很充实~
希... (全部)

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畅想灰灰的作品（查看全部 732 作品）

减肥

惹到了一群减肥的人真的太恐怖了，像是邪教一样。有个菜谱做低卡粉丝汤，适合减脂晚上吃。然后用了每百克含80克碳水的粉丝，本来你爱吃爱吃啥吃啥，但她说这是低卡粉丝… 我也是嘴贱，评论说这不算低卡粉丝啊，大晚上你吃80克碳水… 好家伙！好几年了...

11-03

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畅想灰灰（辽宁,大连）
11月早餐马拉松

超好吃的蓝莓乳酪贝果！以及碎碎念早晨天刚蒙蒙亮就起床，看了下表才5点50 因为6点35就要出门上班，要抓紧时间。先把咖啡机预热，做杯热美式然后把贝果冲水放空气炸锅复热趁着时间抓紧去洗脸刷牙，水、精华、面霜、防晒、粉底完成大概要8分钟...

11-03

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畅想灰灰（辽宁,大连）
11月早餐马拉松

贵州红酸汤，只有蔬菜，放了白菜、生菜、洋葱、西红柿 #一人食!#

11-03

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畅想灰灰（辽宁,大连）
灰灰要减脂

#早餐•2022年12月15日#

2022-12-15

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畅想灰灰（辽宁,大连）
菠菜南瓜奶酪丹波面包丨健康·烘焙

500克的方子做了12个~~！以后一顿吃一个，完美~ #早餐•2022年8月24日# #一人食!#

2022-08-24

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畅想灰灰（辽宁,大连）
灰灰要减脂

跟妈妈的早饭~ 我的大约350卡，她估计得吃了450卡，她把剩下的土豆泥都吃了，哈哈哈本餐蛋白质22克、碳水45克、脂肪12克#早餐•2022年8月23日# #孝敬爹妈系列#

2022-08-23

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畅想灰灰（辽宁,大连）
2022年08月22日

万物皆可夏巴塔の大肘子！做的35%的黑麦夏巴塔用黑麦做的波兰种内里夹的酱肘子丁、腌苏子叶、芝士片这个搭配绝了！太好吃了！全网独一份~哈哈哈 #早餐•2022年8月22日# #一人食!#

2022-08-22

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畅想灰灰（辽宁,大连）
灰灰要减脂

最近的饭充斥着贝果#午餐•2022年1月26日#

2022-01-26

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畅想灰灰（辽宁,大连）
灰灰要减脂

吃吃吃吃贝果#晚餐•2022年1月18日# #管住嘴&迈开腿#

2022-01-18

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畅想灰灰（辽宁,大连）
灰灰要减脂

最近一直在吃贝果啊…#早餐•2022年1月18日# #管住嘴&迈开腿#

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畅想灰灰（辽宁,大连）
灰灰要减脂

最近一直在吃贝果啊…#晚餐•2022年1月18日# #管住嘴&迈开腿#

2022-01-18

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畅想灰灰（辽宁,大连）
胡萝卜玉米金枪鱼芝士贝果🥯咸口多肉馅料

做了纯黑麦皮的🌚🌚🌝🌝#晚餐•2022年1月18日# #管住嘴&迈开腿#

2022-01-18

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畅想灰灰（辽宁,大连）