cherry0_V的厨房

椰子油软白吐司100%拉丝 

#晚餐•2025年1月6日# 鸡蛋加水一共302克，没加炼乳加了一小条奶粉30g，面团有点黏，室温15度，一发放蒸锅热水发酵一小时，二发一小时，盖上盖子上火150度下火180度烤36分钟，涨到顶膜，下次不加盖试一下

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青椒炒大头菜 

#午餐•2024年11月21日#

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午餐•2024年11月20日 

#午餐•2024年11月20日# 番茄鸡蛋加杂粮饭

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椰子油吐司 

#下午茶•2024年11月16日# 一个鸡蛋加一盒奶一共304g，一发室温发酵涨的不高，二发一小时七分高，上火150度下火180烤36分钟，吐司八分高

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【健康三餐】蒜香肉末炒茄子 

#午餐•2024年11月16日# 肉加了一小勺小苏打和葱姜蒜粉，吃起来嫩多了，茄子微波炉高火六分钟再炒，调料放了生抽，老抽、料酒、醋、蚝油、盐，还加了一点水，味道不错，下次可以再放点小米辣

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椰子油软白吐司100%拉丝 

#午餐•2024年10月31日# 一个鸡蛋加水共302g，面团很粘手下次要减水量，上火155下火180度烤36分钟，烤的时候椰子味好香，面包涨得不高

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晚餐•2024年10月24日 

#晚餐•2024年10月24日# 水煮蛋😋

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酸辣粉 

#早餐•2024年10月18日# 酸辣粉

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午餐•2024年10月15日 

#午餐•2024年10月15日# 番茄鸡蛋拌饭，番茄有点小，下次放两个

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【电饭煲板栗鸡腿焖饭】 

#午餐•2024年10月13日# 一个鸡腿，100g大米，一根胡萝卜，板栗仁有点放多了，味道还行

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鸡胸肉这样做巨好吃❗️凉拌鸡丝😋低脂高蛋白 

#午餐•2024年10月11日# 一块鸡胸肉煮10分钟撕成丝，一根黄瓜刨丝，再加调料搅拌均匀，很好吃

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苹果烤鸡腿 

#午餐•2024年10月8日# 两个鸡腿两面各划三刀，放三勺生抽，两勺老抽，三勺蚝油，适量黑胡椒、孜然粉、五香粉、花椒粉、两小包六婆辣椒面，一个苹果切片一起搅拌抓匀，腌制两个半小时 空气炸锅苹果片铺底，180度30分钟中间翻面，还加了一点...

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