午餐•2015年8月23日
香烤秋刀鱼 #午餐•2015年8月23日#
2015-08-23
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香煎新西兰带骨羊肉块 #午餐•2015年8月23日#
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菠萝咕咾肉
没有红椒，用的青椒，一样美味
2015-08-21
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秋梨膏
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基础泡芙
爽口拌木耳
排毒养颜最佳菜谱
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双椒煎排骨
很香，特别是加了海盐，味道更好，焯的时候尽量时间长点，这样排骨更嫩。
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苦瓜酿肉
吃就是吃苦瓜的苦味，清火祛湿，吃不惯的可以放弃了。
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芦笋炒虾仁
很棒的一道菜，健康、少油、少盐，绿色无污染，健身最佳食谱
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地三鲜
还不错，觉得土豆炸老点会更好吃 #午餐•2015年8月21日#
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小小小小小小叽
