今天尝试摩飞烤鱼，冰箱里最后一条green bone，本来想留着做青花椒的，拿出来耍了。下班到家收拾的鱼，腌制半小时，腌的时候搞配菜，搞完配菜开始给鱼刷油开烤箱，250度，上下火，25分钟。一个周末2个人都没想到去买菜，这一锅真是穷其所有了...
2020-02-17
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减肥的胖厨子
（海外,澳大利亚）
本来想买点虾买个蟹和鲍鱼一起做一个海鲜一锅炖，结果下班冲进去都收摊了。。。天太热也不想在外面吃了，老大在家已经解冻了一些北极贝和3鲍鱼，只能这样中西凑合一顿了。。。明天吃啥呢？真是世纪难题🤣
2019-12-30
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减肥的胖厨子
（海外,澳大利亚）
#午餐•2019年12月26日# 休假第二天，boxing day。懒懒的老大都不愿意出门。。。吃厌了的雪蟹腿拆肉肉，加洋葱，胡萝卜，姜丝，鸡蛋，虾仁，硬把一小团冷饭炒足了一份海鲜炒饭。这样麻烦的炒饭也只有休息在家才有兴致做，老大吃的狂拍桌...
2019-12-26
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减肥的胖厨子
（海外,澳大利亚）
#晚餐•2019年12月14日#上周买块牛腩sales给我搭了条牛筋，结果大佬满口称赞，一顿挑完了牛筋。今天去买了2包牛筋陪半条牛腩，棒棒哒
2019-12-14
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减肥的胖厨子
（海外,澳大利亚）
一把半大米，以为只要一颗青菜就可以了，结果拌了一半发现怎么没有绿色，再洗一颗再拌😹😹还是不够绿，下次注意⚠️味道太好了，今天淀粉类又吃超标了。。。
2019-06-06
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减肥的胖厨子
（海外,澳大利亚）
半个走地鸡，腌了2小时，蒸了25分钟，没有砍刀，拿剪刀剪碎，尝了一下，咸淡正好，就没有再加蒸鱼豉油，直接热油烫葱淋上去。某人吃的摇头晃脑，连连夸赞说不输给店里卖的，可以作为家里保留菜式😂😂
2019-06-02
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减肥的胖厨子
（海外,澳大利亚）
