番茄炖带骨牛腩—Staub珐琅铸铁锅
#午餐•2024年2月25日#
02-25
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喷香羊肉焖饭
看了好多版本，吸取精华，最后自成一派，用了有机甜玉米代替葡萄干，很清爽，全程没有用料酒之类的，姜葱蒜爆油去腥，一点膻味没有，还有就是要用羊羔腿肉。
2023-01-03
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香煎三文鱼
用的芝麻油，盐胡椒，很不错
2022-09-29
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凉拌手撕鸡腿
煮鸡腿的汤用来煮冬瓜，好好喝
2021-05-18
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口蘑炒蛋
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2021-05-15
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西葫芦炒虾仁
胡椒，盐，味淋，完美
2021-03-07
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椒盐土豆
不剥皮的土豆好吃，压的时候能感觉到裂口的那个点，不会压碎
低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白
2020-10-12
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家常烧茄子（比较简单）
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泡椒肉丝（重口味江湖菜）
#晚餐•2020年10月12日#
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牛肉汤
孩子发烧后的第一餐，补体力，开胃，治感冒，非常好。
2020-08-22
青尖椒炒肉
2020-06-07
10 1
Geraldine
