JOLANCHEN的厨房

JOLANCHEN的厨房

2014-12-16 加入
设置个人信息
作为一枚吃货健身党,既要颜值又要健康!

JOLANCHEN的作品 查看全部 92 作品

  • 卡通黄油饼干

    卡通黄油饼干 

    加了家里种的三角瑾,春天的味道 #早餐•2017年4月6日##下午茶#

    2017-04-06

     16   1

  • 健身党无油无糖华夫饼

    健身党无油无糖华夫饼 

    想念用脱脂牛奶做的Ricotta,高蛋白低脂还有crea m的口感! #早餐•2017年3月4日##有颜值的美味健康餐##健身餐公式#

    2017-03-04

     71   1

  • 健身党无油无糖华夫饼

    健身党无油无糖华夫饼 

    刷刷自己的食谱,依旧是早餐最爱~ #早餐•2017年3月4日##有颜值的美味健康餐##健身餐公式#

    2017-03-04

     55   0

  • 海鲜意面

    海鲜意面 

    颜值高大过天,即使知道口味一般也会想买的意面!

    2017-03-04

     4   0

  • 火烧云土司

    火烧云土司 

    为什么现在上传变得这么卡… #早餐•2017年3月4日##有颜值的美味健康餐##健身餐公式#

    2017-03-04

     69   0

  • 牛油果花(Avocado Rose)

    牛油果花(Avocado Rose) 

    照片都堆成山,牛油果早晨~ #早餐•2017年3月4日##有颜值的美味健康餐##健身餐#

    2017-03-04

     78   0

  • 羽衣甘蓝海鲜披萨

    羽衣甘蓝海鲜披萨 

    这次用鹰嘴豆泥厚厚的涂在饼底,上面加了芦笋和鸡胸肉(用黄芥末淹了下),敲了鹌鹑蛋。假装你是pizza~ #午餐•2016年12月26日#

    2016-12-26

     51   0

  • 我的每天一杯花式smoothie

    我的每天一杯花式smoothie 

    smoothie底其实是牛奶+速溶燕麦,水果量就不会太大~加了blackberry好好吃! #早餐•2016年12月26日#

    2016-12-26

     36   5

  • 健身党无油无糖华夫饼

    健身党无油无糖华夫饼 

    记得这个应该是加了香蕉的面糊,天然甜味~ #早餐•2016年12月26日#

    2016-12-26

     46   2

  • 健身党无油无糖华夫饼

    健身党无油无糖华夫饼 

    这次加了椰片在面糊里,烤出来味道香香的,但因为没加糖,所以吊不出那个味道,不过健身党已经很满足了~ #早餐•2016年12月26日#

    2016-12-26

     29   0

  • 橙香蛋糕卷

    橙香蛋糕卷 

    以后不要在晚上做美食了,都拍不出好看的照片…光线太坑爹😑 香橙蛋糕的方子好棒~家人很爱吃,自己也偷吃了2个! #早餐•2016年12月22日#

    2016-12-22

     25   0

  • 我的每天一杯花式smoothie

    我的每天一杯花式smoothie 

    火龙果+香蕉好美味!椰片是新宠~打开就闻到香味~吃起来简直棒呆~健身党不能更爱!只是油脂也是高……🙁 #早餐•2016年12月22日#

    2016-12-22

     46   2

JOLANCHEN的菜谱 查看全部 8 菜谱