早餐•2017年10月11日
10月11日早餐 鸡蛋麦芬：底部满满的鸡脯肉，各类蔬菜（减脂增肌），可做早午晚餐都可以。 蒸红薯，加上酸奶 西柚1片 脱脂牛奶➕混合谷物 #早餐•2017年10月11日##蕴藏要减脂#
2017-10-11
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早餐•2017年10月9日
10月9日 假期结束 开始减脂 松饼🥞加酸奶好吃 第一次尝试这样的早餐 也许越多的尝试 会有越多的收获 #早餐•2017年10月9日##蕴藏要减脂#
2017-10-09
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早餐•2017年10月1日
10月1日 早餐 吃完早餐去感受高速拥堵 祝大家双节快乐。 #早餐•2017年10月1日##蕴藏要减脂#
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早餐•2017年9月29日
9月29日 番茄虾仁意大利面 #早餐•2017年9月29日##蕴藏要减脂#
2017-09-29
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早餐•2017年9月28日
酥的掉渣～ #早餐•2017年9月28日#
2017-09-28
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早餐•2017年9月27日
9月27日 杂蔬烘蛋 好好吃😋 #早餐•2017年9月27日##蕴藏要减脂#
2017-09-27
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早餐•2017年9月26日
9月26日 鸡脯肉蔬菜煎饼 西柚 核桃 红枣 牛奶➕混合谷物 #早餐•2017年9月26日##蕴藏要减脂#
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早餐•2017年9月22日
9月22日 #早餐•2017年9月22日##蕴藏要减脂#
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早餐•2017年9月21日
9月21日 #早餐•2017年9月21日##蕴藏要减脂#
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早餐•2017年9月20日
9月20日 #早餐•2017年9月20日##蕴藏要减脂#
2017-09-20
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早餐•2017年9月19日
9月19日 今天比昨天更努力。 #早餐•2017年9月19日##蕴藏要减脂#
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早餐•2017年9月18日
9月18日 牛油果意面 #早餐•2017年9月18日##蕴藏要减脂#
2017-09-18
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by蕴藏
