晚餐•2019年5月4日
#一人食##晚餐•2019年5月4日#西兰花黄油虾仁 冰箱里刚好还有两个腊肠就一起炒了 主食是红薯🍠
2019-05-04
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家常花菜炒肉
戒零食的第二天！
2019-04-16
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黄豆芽炒肉
今天的工作餐是豆芽炒肉和纳豆～#午餐•2019年4月15日#
2019-04-15
酥软的千层饼
擀了一个下午 这一周的早餐都准备好了👌
2019-04-07
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蚝油煎鸡胸肉（真的只要腌了就炒鸡嫩！（新增微波式
#午餐•2017年10月23日#今天的午餐#可能是煎的时间太久了，肉真的没有嫩😂另外腌制半个小时足够入味了，没有淀粉用面粉替代也可以哒
2017-10-23
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红烧豆腐
9.12工作餐，其实是红烧豆腐海带，第一次吃红烧海带觉得好神奇 豆腐在烧的时候有一点不敢翻炒 怕碎掉 刚出锅的时候真的超好吃 不过早上上班追公交跑散掉了 心塞塞🙂
2017-09-16
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蚝油蒜蓉西兰花
9.14日工作餐 刚出锅的时候真的超好吃 西兰花我配了一点里脊 终于菜里有肉了🙂
清炒藕片
9.12日工作餐～藕片放的糖醋炒的，刚出锅的时候真的好吃到渣！！！
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红烧茄子
9.11日 工作餐#紫薯没熟 茄子糖放多了 糙米饭好吃
2017-09-12
#午餐•2017年9月6日#开始了自制便当的生涯～很久以前就接触过下厨房，但是从来没有发过照片和动态。哈哈哈算是新人第一发 希望以后能和厨友一起坚持下去💪
2017-09-06
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喵星人╮
