午餐•2016年8月20日
#午餐•2016年8月20日#我的减脂餐—香煎鸡胸肉小饼
2016-08-20
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午餐•2016年7月12日
#午餐•2016年7月12日#当然还得来一杯夏日时光的鲜榨柠檬蜂蜜水
2016-07-12
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#午餐•2016年7月12日#一碗糙米黑米饭加上豆芽豆腐垮炖鱼,似乎看到了满满的蛋白质
晚餐•2016年6月30日
#晚餐•2016年6月30日#拍了一盘黄瓜,老公说,单就这样看着,人像凉快了许多。
2016-06-30
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午餐•2016年6月28日
#午餐•2016年6月28日##一碗荞麦面#我的汤面也很简单,用平底锅煎过的香菇大蒜头还有虾皮做汤底,煮好之后的葱花是点睛的重要一笔。
2016-06-28
早餐•2016年6月28日
#早餐•2016年6月28日#夏天的阳光一大清早就让人躁动不安,所以饭食尽量做减法,无须大动干戈,清减可口,清新恬淡上佳。
晚餐•2016年6月27日
#晚餐•2016年6月27日#原来我擅长的竟然是做素菜呢。
2016-06-27
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晚餐•2016年6月15日
#晚餐•2016年6月15日#做个打卤面吧
2016-06-15
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午餐•2016年5月12日
#午餐•2016年5月12日#我总是觉得自己做的咖喱饭的味道总是少了点什么。
2016-05-12
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晚餐•2016年4月26日
#晚餐•2016年4月26日#我开动了→_→
2016-04-26
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午餐•2016年4月3日
#午餐•2016年4月3日#春天少不了的一碗粥,银耳山药百合红米薏仁粥,就是平时不吃山药不喝粥的人,也喝了两碗呢。
2016-04-03
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晚餐•2016年3月14日
#晚餐•2016年3月14日#蒸熟了的烧麦,皮貌似擀的有点厚了,不过口感Q弹呢。 满足感,大概就是吃烧麦吧,整个放进嘴里,拥挤到要溢出来。
2016-03-14
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