早餐烤燕麦
放了火腿片，椰蓉。进烤箱后洗漱换衣服，时间刚好。简单快手。
2016-07-22
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七分钟用微波炉做芝麻豆渣蛋糕
加了蜜豆🙈🙈🙈磨了豆浆就顺手做了个
2016-07-14
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蛋白打发加点柠檬汁或者醋，减少腥味。两个蛋，完美。消耗豆渣好方法。加了点抹茶粉。下次可以加点别的葡萄干之类？豆浆早上喝完了，哈哈哈，这白的是牛奶。【蛋白一定要分开打发，不要放全蛋啊】
2016-07-10
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弥若蔓生
