2019年07月10日
蒜香茄子和蒜香豆腐
2019-07-10
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石榴酒
2016-11-02
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爆炒花蛤
爆炒花蛤主要放葱、姜、蒜、辣椒面好吃又纯粹。
2016-07-21
凉拌苦瓜
#午餐•2016年7月16日#
2016-07-16
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清炒茼蒿
#午餐•2016年1月22日#素炒茼蒿:主料（茼蒿）配料（葱、味精、盐）快速翻炒几下，完成。最主要是好做不麻烦好吃特爽口。我喜欢
2016-01-22
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鱼香肉丝
#午餐•2016年1月22日#鱼香肉丝:主料（蒜黄、胡萝卜、土豆，肉、木耳、青椒）配料（淀粉，盐、味精、糖、醋、葱）是蒜黄不是韭菜黄，青椒丝和葱花调好味快出锅前一起放入大火快速翻炒
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蚝油鸡腿菇
#午餐•2016年1月21日#自然天成的蔬菜我一般不用酱油，就放葱、盐、一点点味精还特别好吃，能炒出菜的本味，最重要的是速度快
2016-01-21
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胡萝卜炒肉丝
#午餐•2016年1月11日#胡萝卜炒肉丝，胡萝卜要炒老一些，既入味又有营养，最后青椒葱花一起放，点一点醋，快速翻炒几下，出锅，味道很棒。
2016-01-11
可乐鸡翅
#午餐•2015年12月2日#
2015-12-02
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堂妈金牌红烧肉
#午餐•2015年11月6日#今天午饭:红烧肉 用半个小时做好的，用盐鸡精调味即刻，之前用冰糖上色加少许酱油。 炒花菜 炸少许辣椒面和几粒花椒最后 用淀粉勾芡。黑芝麻杂粮粥 自己在市场买好料加工...
2015-11-06
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牛肉面
#晚餐•2015年10月19日#
2015-10-19
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红烧肉
2015-08-27
素炒☆炒面
三顺-19
