#早餐•2018年9月1日##老阿姨的日食记 今天是牛油果芝士焗面包，土司切块铺底，撒上牛油果，鸡蛋打匀加牛奶和调味料倒入烤碗，最顶上铺层马苏里拉芝士碎，老阿姨还是有在考虑热量问题，芝士都没敢放多，撒一点意思一下。烤箱170度烤15-20分...
2018-09-01
42 1
四月_周
（海外,澳大利亚）
#早餐•2018年8月31日##老阿姨的日食记 今天是老阿姨胡乱搭配的芝士滑蛋土司披萨。鸡蛋打撒后加粉盐黑胡椒和牛奶，热锅热油倒入鸡蛋液，铲子小幅度不断轻轻滑动蛋液，将鸡蛋滑到土司大小的面积，顶部撒上切碎的salami葱和芝士，等芝士融化并...
2018-08-31
39 0
四月_周
（海外,澳大利亚）
#早餐•2018年8月30日##老阿姨的日食记 前几天刚有人在说空气炸锅使用率太低，那老阿姨就来分享一下懒人早餐做法。可颂切对半，放在空气炸锅烤网上，不用预热，直接设定180度烤2分钟，翻面再加2分钟就可以得到香脆可口的可颂啦，再按个人喜好...
2018-08-30
27 0
四月_周
（海外,澳大利亚）
#早餐•2018年8月29日##老阿姨的日食记 手残党上线，还是折不好三明治盒子，凑合凑合一下。今天是鸡排三明治，老阿姨为了节省时间，把冰冻的鸡排先用微波炉叮一分钟到半熟，再用平底锅煎到香脆，牛油果西红柿切片，再加个罪恶的芝士片，好吃又有包...
2018-08-29
38 0
四月_周
（海外,澳大利亚）
#早餐•2018年8月27日##老阿姨的日食记 熟透的牛油果用叉子捣烂，加点粉盐和黑胡椒调味，如果不是现吃还可以放点柠檬汁防止快速氧化。今天的溏心蛋时间没算好，成品有够丑。肉食动物即使没有纯肉也要加点熏肉以示安慰。老阿姨原本的拉花水准就很差...
2018-08-27
47 0
四月_周
（海外,澳大利亚）
#早餐•2018年8月26日##老阿姨的日食记 老阿姨周末赖床直接早午餐一起吃。南瓜切块蒸熟煮烂加点水和淡奶油熬成南瓜酱，放入煮过的意面拌匀。最后按自己口味加点现磨的粉盐和黑胡椒就可以了。🎃
2018-08-26
28 1
四月_周
（海外,澳大利亚）
#早餐•2018年8月24日##老阿姨的日食记 冰箱随意搭系列的早餐盘。小菠菜，牛油果，烤南瓜，煎西葫芦，salami，溏心蛋和南瓜餐包。种类还算丰富，四种蔬菜加上蛋白质和碳水，要是还记得撒一把坚果就更完美了。看着满满一盘，其实吃完没啥感觉...
2018-08-24
30 0
四月_周
（海外,澳大利亚）
#早餐•2018年8月23日##老阿姨的日食记 第一次做隔夜燕麦，很好发挥的早餐类型。前一个晚上先把酸奶加牛奶调制成喜欢的浓稠比例，和快熟燕麦分层铺好，第二天早上在顶部撒上喜欢的水果坚果就可以吃啦。老阿姨还在酸奶里加了亚麻籽一起放隔夜，澳村...
2018-08-23
33 0
四月_周
（海外,澳大利亚）
#早餐•2018年8月22日##老阿姨的日食记 今天是小菠菜，salami和滑蛋组成的可颂三明治，老阿姨对滑蛋的操作一次比一次顺手，现在是真心体会到越看似简单的菜色要做的好吃越不容易。滑蛋这东西看着跟西红柿炒蛋一样容易，其实还分了英式美式和...
2018-08-22
31 0
四月_周
（海外,澳大利亚）
#早餐•2018年8月20日##老阿姨的日食记 昨天做了南瓜小餐包，老阿姨偷懒只进行了一次发酵，而且发酵不到位，结果就是一盘失败的作品，大部分餐包都瘪下去，组织也没有层次[心碎]加热夹了黄油，自我安慰味道还算可以下次继续试验[捂脸]
2018-08-20
30 0
四月_周
（海外,澳大利亚）
#早餐•2018年8月19日##老阿姨的日食记 老阿姨自己搭配的燕麦粥组合，把自己喜欢吃的坚果，水果干和快熟燕麦混合在一起，早上起来拿个小锅加点牛奶中火加热5分钟左右，带点肉桂粉或者红糖，最后点任意搭配喜欢的水果，好吃营养的早餐燕麦粥就这么...
2018-08-19
23 0
四月_周
（海外,澳大利亚）
