我叫不紧张-8的厨房

2021年02月27日 

荸荠200g 甘蔗200g 胡萝卜50g 西芹50g（不喜可去掉） 水800g 铸铁锅40min🉑 不需加糖

我叫不紧张-8

2020年03月28日 

1.五个小细茄子，350克猪肉，两个薄皮青椒两个小线椒，葱姜。 2.茄子切丁或划丝，青椒线椒葱姜切末，猪肉绞肉馅。 3.葱姜与肉馅搅拌均匀，加半勺盐一勺糖一点味精，一点酱油，多一点香油。 4.锅里加油，将拌好的肉馅放锅里炒白，加酱油、三小勺...

我叫不紧张-8

晚餐•2020年3月28日 

1.一斤羊肉两根胡萝卜一把干木耳一根大葱少许姜末。 2.胡萝卜擦丝，木耳葱姜切末，羊肉绞肉馅。 3.葱姜末与肉馅混合，加大半勺盐，一勺糖一点味精，一点料酒和一点酱油多点香油，搅拌上劲。 4.锅里加油，胡萝卜和木耳下锅炒，加酱油和一点醋，胡萝...

我叫不紧张-8

秘制鲜虾粥 

好好喝哦

我叫不紧张-8

超柔软不用出膜的手撕面包 

超棒的～

我叫不紧张-8