晚餐•2023年9月17日
#晚餐•2023年9月17日#
2023-09-17
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午餐•2023年9月17日
孕33W+6，今日体重62.6kg，比孕前增加10.1kg。 #午餐•2023年9月17日#
晚餐•2023年9月16日
#晚餐•2023年9月16日#
2023-09-16
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午餐•2023年9月16日
孕33W+5，今日体重62.9kg，比孕前增加10.4kg。#午餐•2023年9月16日#
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冰糖猪手
#午餐•2023年7月22日# 第二次尝试，1000g猪蹄，冰糖15g，料酒生抽各45g，葱姜蒜各20g，香叶3片，八角2颗，盐5g。继续努力加油
2023-07-22
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完全按照食谱做的，咋只有甜味，是不是我的酱油不够咸或者放盐量出了问题
2023-07-11
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私房红烧肉 垂涎三尺软糯无比
#晚餐•2023年3月28日# 好吃好吃，材料都是电子秤称出来的，靠谱
2023-03-28
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2022一日三餐
#2022一日三餐# 今日减肥餐
2022-12-12
晚餐•2022年12月8日
#晚餐•2022年12月8日# 今日减肥餐 清炒菠菜+小香菇+煮小黄鱼
2022-12-08
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午餐•2022年12月8日
#午餐•2022年12月8日# 今日减肥餐 红薯+紫薯+去皮鸡腿（炖）+清炒茼蒿
午餐•2022年12月7日
#午餐•2022年12月7日# 今日减肥餐 米饭+蒸红薯+蒸紫薯+香菇青菜+煎小黄鱼
2022-12-07
午餐•2022年12月6日
#午餐•2022年12月6日# 今日减肥餐 红薯+米饭+清炒芹菜+清炒金针菇+红烧排骨 今早体重50.2kg
2022-12-06
#2022一日三餐# 500大卡轻断食
2022-12-05
晚餐•2022年12月3日
#晚餐•2022年12月3日# 今日减肥餐 清炒卷心菜+去皮大鸡腿（炖）
2022-12-03
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午餐•2022年12月3日
#午餐•2022年12月3日# 今日减肥餐 米饭+香菇炒油菜+带鱼 今早体重50.4kg
晚餐•2022年12月2日
#晚餐•2022年12月2日# 今日减肥餐 清炒菠菜＋蘑菇＋白灼虾
2022-12-02
午餐•2022年12月2日
#午餐•2022年12月2日# 今日减肥餐 米饭+海带丝炒绿豆芽+红烧带鱼 今日体重51kg
午餐•2022年12月1日
#午餐•2022年12月1日# 今日减肥餐 米饭+清炒生菜+水煮金针菇+香煎比目鱼 今日体重50.3kg
2022-12-01
晚餐•2022年11月30日
#晚餐•2022年11月30日# 今日减肥餐 清炒黄心菜+去皮小鸡腿（吃的时候把皮去掉）
2022-11-30
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午餐•2022年11月30日
#午餐•2022年11月30日# 今日减肥餐 馅饼+清炒莴苣+即食牛肉 今日体重50.5kg
晚餐•2022年11月29日
#晚餐•2022年11月29日# 今日减肥餐 清炒娃娃菜+去皮大鸡腿
2022-11-29
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午餐•2022年11月29日
#午餐•2022年11月29日# 今日减肥餐 米饭+清炒胡萝卜+香煎比目鱼
晚餐•2022年11月28日
#晚餐•2022年11月28日# 今日减肥餐 清炒茼蒿+清炒牛肉
2022-11-28
午餐•2022年11月28日
#午餐•2022年11月28日# 今日减肥餐 米饭+海带丝炒绿豆芽+香煎小黄鱼 今日体重50.9kg
晚餐•2022年11月27日
#晚餐•2022年11月27日# 今日减肥餐 水煮青菜（有油版）+油焖大虾
2022-11-27
午餐•2022年11月27日
#午餐•2022年11月27日# 今日减肥餐 香蕉+清炒卷心菜+干煎牛排
晚餐•2022年11月26日
#晚餐•2022年11月26日# 今日减肥餐 水煮青菜（有油版）+干煎西冷牛排
2022-11-26
午餐•2022年11月26日
#午餐•2022年11月26日# 今日减肥餐 米饭+清炒豆角+干煎西冷牛排
晚餐•2022年11月25日
#晚餐•2022年11月25日# 今日减肥餐
2022-11-25
午餐•2022年11月25日
#午餐•2022年11月25日# 今日减肥餐
阿蒙的猪猪厨房
