黑糖全麦吐司
第二次做，好吃，谢谢方子
2018-11-13
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早餐•2018年9月14日
今日早餐全麦吐司、秋葵、坚果、猕猴桃，咖啡。早安！ #早餐•2018年9月14日#
2018-09-14
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早餐•2018年9月7日
今日早餐，牛油果奶昔，白灼秋葵，蔬菜饼，火龙果，坚果，一天能量满满[拳头] #早餐•2018年9月7日#
2018-09-07
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早餐•2018年5月21日
今日早餐蓝莓酸奶全麦贝果加水果，早安 #早餐•2018年5月21日#
2018-05-21
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全麦贝果
营养健康的贝果，谢谢亲的方子
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早餐•2018年5月17日
重庆这鬼天气，早晨起来浇个花都是浑身汗水[允悲]熬个绿豆汤消暑清热去火，加个水果鸡蛋，早餐营养也够了，减肥减肥[允悲] #早餐•2018年5月17日#
2018-05-17
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早餐•2018年5月16日
今日早餐锅贴馄饨，水果，大麦茶 #早餐•2018年5月16日#
2018-05-16
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红薯软面包
把原方子里的面粉换了20g全麦粉，一样好吃，谢谢老师的好方子
2018-05-09
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早餐•2018年5月9日
早安 #早餐•2018年5月9日#
早餐•2018年4月19日
今日早餐天麻虾仁蒸芙蓉蛋，水果，早安！ #早餐•2018年4月19日#
2018-04-19
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早餐•2018年4月18日
昨晚朋友聚会吃江湖菜，超标，今天一天必须清肠排毒，今日早餐燕麦奇亚籽牛奶加草莓 #早餐•2018年4月18日#
2018-04-18
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早餐•2018年4月17日
今日早餐香蕉松饼、牛奶、水煮蛋、草莓，早安！ #早餐•2018年4月17日#
2018-04-17
碗豆凉粉
丁香花的小窝
