白灼虾（不放水）
色香味俱全，看上去是不是很有食欲啊？！#午餐•2022年9月21日#
2022-09-21
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红烧鳗鱼
天气太热，饮食还要注重营养，多吃高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜和水果，今天的午餐不错吧，色香味俱全😋👍🥣🥢#午餐•2022年7月17日#
2022-07-17
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清炒奶油白菜
清炒奶白菜，白灼基围虾，清淡有营养。👍🍴🥢#午餐•2022年7月2日#
2022-07-02
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白灼虾不要再用开水烫，这么做更甜更好吃
天气炎热，草虾🦐这样吃，既有营养，又控油。👍
2022-06-28
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红烧白萝卜块/比肉还好吃的素菜
“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开处方”～秋天的萝卜也一样很好吃哦😋#晚餐•2020年10月11日#
2020-10-11
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香菇板栗焖鸡
这次用砂锅烧出来的栗子老母鸡，小火烧了两个多小时，味道不错👍成功#午餐•2020年9月13日#
2020-09-13
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冰糖绿豆百合汤
冰糖绿豆百合汤，清热解毒又消暑，夏日必备#晚餐•2020年8月20日#
2020-08-20
糟卤猪蹄
夏天天气炎热，但又不可抗拒的糟货，太爽了～#午餐•2020年8月20日#
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酱炒螃蟹（六月黄）毛豆
第一次学做螃蟹🦀️（六月黄）炒毛豆，最终以成功而告终，味道不错哦！第二道菜做了一个糟大头虾，清爽不油腻，夏天的口味！#午餐•2020年8月2日#
2020-08-02
红烧鳝鱼段
很长时间都没有上传自己烧的菜了，今天烧的红烧黄鳝，很成功色香味俱全！#午餐•2020年7月30日#
2020-07-30
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晚餐•2020年3月5日
#晚餐•2020年3月5日#
2020-03-05
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教你油焖笋最传统的做法，咸鲜香甜，吃一次就忘不掉
好久都没有上传自己做的菜了，特殊时期除了上班就宅在家中想着烧什么菜，既富有营养，又不会“长肉”，今天的菜味道不错👍👍👍#晚餐•2020年3月5日#
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_乐乐_
