瞳胖胖的厨房

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2015-01-09 加入
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瞳胖胖的作品 查看全部 49 作品

  • 晚餐•2021年11月21日

    晚餐•2021年11月21日 

    #晚餐•2021年11月21日# 蓝色小碗还是蛮上镜的,这还是它第一次回归作为谷物碗的正职。再次发作的冬日的暴食恶习,不敢直视体重秤,两周首次外出采买生活用品可还是有一部分没买齐,顾及同伴失去自我。下次可以试着列采购清单,希望匆忙而不仓皇出...

    2021-11-21

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  • 低脂樱桃豆腐酸奶

    低脂樱桃豆腐酸奶 

    2020-05-22

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  • 汉中核桃馍

    汉中核桃馍 

    #晚餐•2020年2月22日# 核桃饼

    2020-02-22

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  • 2019年07月21日

    2019年07月21日 

    终于吃上了心心念念的上海冷面!

    2019-07-21

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  • 瞳胖的减肥日常

    瞳胖的减肥日常 

    鸡蛋培根三明治,用了朋友送的三明治机,火候有点过了,不过不影响酥脆的口感啊

    2019-06-14

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  • 瞳胖的减肥日常

    瞳胖的减肥日常 

    煎鸡蛋 水果配黑咖,再来一些花样坚果。早餐能量满满。

    2019-06-12

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  • 瞳胖的减肥日常

    瞳胖的减肥日常 

    蛋白质、碳水化合物和天然维生素的完美搭配!

    2019-06-11

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  • 2019年05月31日

    2019年05月31日 

    碳水化合物早餐,粗粮饼和培根鸡蛋

    2019-05-31

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  • 瞳胖的减肥日常

    瞳胖的减肥日常 

    煎饼果子加瘦肉培根

    2019-05-28

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  • 午餐•2019年5月19日

    午餐•2019年5月19日 

    #午餐•2019年5月19日#腊肠意面、樱桃豆腐酸奶

    2019-05-19

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  • 晚餐•2019年5月8日

    晚餐•2019年5月8日 

    今天过的放纵,从放纵中获得了开心、满足,中午吃到了久违的酸菜肥牛砂锅煲,晚餐更是无所顾忌买了锅盔辣子夹馍double。 上午赶通勤车时找司机师傅确认发车时间,在回答完问题后师傅专门叫住我,指了指自己的手机屏,面带骄傲的告诉我“今...

    2019-05-08

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  • 2019年05月07日

    2019年05月07日 

    立夏,气温却跌破最近最低值,低温之下下班后仍然对昨天的荞麦饸饹念念不忘,约上好友来一顿卡路里爆表的夜宵。满足!有时口腹之欲总是与健康的生活习惯相背,我嘛,且做那个在中间左右摆动的指针,随心摇摆。

    2019-05-07

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