晚餐•2021年11月21日
#晚餐•2021年11月21日# 蓝色小碗还是蛮上镜的,这还是它第一次回归作为谷物碗的正职。再次发作的冬日的暴食恶习,不敢直视体重秤,两周首次外出采买生活用品可还是有一部分没买齐,顾及同伴失去自我。下次可以试着列采购清单,希望匆忙而不仓皇出...
2021-11-21
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低脂樱桃豆腐酸奶
2020-05-22
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汉中核桃馍
#晚餐•2020年2月22日# 核桃饼
2020-02-22
2019年07月21日
终于吃上了心心念念的上海冷面!
2019-07-21
瞳胖的减肥日常
鸡蛋培根三明治,用了朋友送的三明治机,火候有点过了,不过不影响酥脆的口感啊
2019-06-14
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煎鸡蛋 水果配黑咖,再来一些花样坚果。早餐能量满满。
2019-06-12
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蛋白质、碳水化合物和天然维生素的完美搭配!
2019-06-11
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2019年05月31日
碳水化合物早餐,粗粮饼和培根鸡蛋
2019-05-31
煎饼果子加瘦肉培根
2019-05-28
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午餐•2019年5月19日
#午餐•2019年5月19日#腊肠意面、樱桃豆腐酸奶
2019-05-19
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晚餐•2019年5月8日
今天过的放纵,从放纵中获得了开心、满足,中午吃到了久违的酸菜肥牛砂锅煲,晚餐更是无所顾忌买了锅盔辣子夹馍double。 上午赶通勤车时找司机师傅确认发车时间,在回答完问题后师傅专门叫住我,指了指自己的手机屏,面带骄傲的告诉我“今...
2019-05-08
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2019年05月07日
立夏,气温却跌破最近最低值,低温之下下班后仍然对昨天的荞麦饸饹念念不忘,约上好友来一顿卡路里爆表的夜宵。满足!有时口腹之欲总是与健康的生活习惯相背,我嘛,且做那个在中间左右摆动的指针,随心摇摆。
2019-05-07
龙须菜豆腐丁