【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐
全麦面包、芝士片、生菜、鸡肉肠、鸡蛋、牛油果 美式咖啡
2020-10-04
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主盘：南瓜、鸡蛋卷、生菜、无花果 热牛奶
2020-09-06
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主盘：面包，鸡蛋，生菜，橙子，樱桃 饮料：苏打水，小金桔，柠檬，荔枝，薄荷叶
2020-07-04
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主盘：荞麦面，鸡蛋，黄瓜，蟹棒，猕猴桃，西红柿，辣白菜 水果蔬菜汁：猕猴桃，黄瓜
2020-06-23
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主盘：全麦面包、鸡蛋、黄瓜、芝士片、蟹棒、西红柿、生菜 水果：猕猴桃 咖啡：美式
2020-06-21
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2020-06-13
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2020-06-06
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主菜：香煎三文鱼、牛油果 水果：山竹 咖啡：热美式
2020-05-31
虾、虾丸、菠菜、土豆、荔枝 美式咖啡
2020-05-17
#早餐•2020年5月16日#
2020-05-16
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2020-03-08
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2020-03-01
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炖吊子
火龙果酸奶
感恩之心_PY
