爱吃的丸子大人的下厨房个人主页

爱吃的丸子大人的作品（查看全部 501 作品）

健身减脂减肥餐

虾、彩椒、牛肉、番茄、包生菜、秋葵加醋油汁和黑椒拌匀即可 #减脂！减脂！# #一人食#

2020-04-20

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爱吃的丸子大人（广东,汕尾）
健身减脂减肥餐

蔬菜过水和荞麦面煮熟备用鸡胸肉和牛肉加橄榄油煎熟备用热锅加橄榄油放蒜，再把所有材料倒进锅中加点酱油大量黑椒拌炒即可 #减脂！减脂！##一人食#

2020-04-15

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爱吃的丸子大人（广东,汕尾）
健身减脂减肥餐

玉米、秋葵、彩椒、牛肉、红萝卜、脆皮肠、杂粮饭、黑椒、酱油。蔬菜类过下热水，牛肉和脆皮肠煎熟后加入蔬菜、黑椒、酱油和杂粮饭，炒拌匀即可 #减脂！减脂！#

2020-04-14

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爱吃的丸子大人（广东,汕尾）
健身减脂减肥餐

红黄椒、秋葵、虾仁、鲜牛肉片、脆皮肠、荞麦面、番茄、黑椒、醋油汁该煮熟的食材就煮熟大量黑椒再加醋油汁拌匀即可

2020-04-11

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爱吃的丸子大人（广东,汕尾）
2014年09月25日

最爱炒面，加了香菇更美味！

2014-09-25

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爱吃的丸子大人（广东,汕尾）
健康活力早餐

三文治＋蜂蜜西柚今天天气不错，染了个发，心情也不错。。。

2014-09-17

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爱吃的丸子大人（广东,汕尾）
公司三明治 Club Sandwich

烤至焦焦的，很好吃！

2014-09-17

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爱吃的丸子大人（广东,汕尾）
蜂蜜葡萄柚

剥皮后倒蜂蜜泡半小时再吃，没那么酸！

2014-09-17

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爱吃的丸子大人（广东,汕尾）
蓝蓝是个餐具控

大家好久不见了。。。我已经１年多没下厨房了，很想念大家们！终于回归下厨房，很开心！ ps:先从厨具开始吧！！！

2014-09-15

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爱吃的丸子大人（广东,汕尾）
咸柠七

嘿嘿，终于尝试到了！！！甜甜的汽水加上咸酸的柠檬，喝起来很爽，口感很独特，不枉半年的酝酿！！！

2013-04-20

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爱吃的丸子大人（广东,汕尾）
水煮大头虾

大头虾是河虾，肉脆，但觉得有点腻，水直接放盐煮熟。

2013-04-15

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爱吃的丸子大人（广东,汕尾）
2013年04月12日

嘿嘿，咸柠檬已经半年了，撒花。。。之前上传的菜谱竟然没得上传了，可惜！！！成就感满满之外，也感叹着时间飞快！ＰＳ：咸柠七，咸柠水走起。。。

2013-04-12

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爱吃的丸子大人（广东,汕尾）