无粉无油燕麦花生酱饼干
烤太久了，下面糊了😢花生酱自制的，烤花生也有点过😢挺好吃不过…
2018-02-25
1 0
早餐•2016年10月17日
一系列减脂增肌早餐…… #早餐•2016年10月17日#
2016-10-17
6 0
墨西哥玉米片nacho健康零食
做了两次，第二次第一张图的好看很多…
2016-07-02
3 0
软嫩Q弹，橙香十足——香橙戚风
脱模脱残了…里面还好湿…下次再撸一次多烤会儿再多放点糖，减了一半糖，我吃刚好送人的话还得再加点糖…
2015-12-18
0 0
牛油果布朗尼
又做了，送同事 #早餐•2015年12月15日#
2015-12-15
42 0
好吃到没朋友，我用了两颗牛油果…but加烤了很久内部还是湿，皮都被我吃了，完全停不下来啊… #晚餐•2015年12月13日#
2015-12-13
19 2
【健身厨男】椰香红薯条
又来一发，昨天做的全让同事抢光了…今天做了自己吃的… #晚餐•2015年12月5日#
2015-12-05
13 0
早餐•2015年12月4日
#早餐•2015年12月4日#
2 0
这个分享太给力！感谢！ #晚餐•2015年12月4日#
2015-12-04
31 0
无油酸奶戚风（两蛋）
为神马我的回缩那么厉害，放了三个蛋一小盒酸奶…
2015-12-03
5 6
南瓜饼
烤的，用香蕉芝麻花生酱做馅儿… #晚餐•2015年11月27日#
2015-11-27
27 0
早餐•2015年11月22日
鸡胸胡萝卜饼，全麦面包香蕉菠萝酸奶鸡蛋布丁，咖啡… #早餐•2015年11月22日#
2015-11-22
5 0
全麦面包（基础+各种口味）（面包机用起来）
金枪鱼三明治
Ailsaxq
