韩式煎西葫芦饼
荷包蛋土司
低卡减脂瘦身餐——绿豆芽炒西葫芦
杏鲍菇鸡肉丸子汤（增肌减脂）
燕麦薏米南瓜粥（减脂）
南瓜乱炖
香菇鸡汤
蒜香鸡翅
蔬菜炒面
蕃茄蔬菜暖身汤
蒜蓉西兰花
电饭锅蛋包饭
吐司版香蕉派
酱油素炒饭
椰汁红豆糕
电饭锅煎蛋
黄金炒饭
