懒海绵的低碳生酮实验室的厨房

家有中学生之晚自习送餐 

近期晚自习送餐记录2 ​1.芦笋炒鱿鱼+笋炒五花肉+莲藕牛肋排汤+米饭 ​2.韭菜花炒蛋+秘制叉烧+萝卜牛腩汤+米饭 ​3.港式烧鸭+红烧冬瓜+猪骨髓汤+米饭 ​4.荔枝肉+清炒春菜+羊肚菌乌鸡汤+米饭 ​5.香椿炒蛋+胡萝卜炒牛柳+黄花菜...

懒海绵的低碳生酮实验室 （福建,福州）

家有中学生之晚自习送餐 

近期晚自习送餐记录 ​1.梅菜扣肉+清炒花菜+甲鱼汤+米饭 ​2.猪肉饼+虾仁炒黄瓜+生蚝汤+米饭 ​3.日式烤鳗+清炒葫瓜+玉米排骨汤+米饭 ​4.皮蛋鸡卷+清炒莴笋+榨菜肉丝汤+米饭 ​5.肉沫蒸蛋+清炒四季豆+番茄猪肝汤+米饭 ​6....

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低碳生酮节气菜 

#低碳生酮节气菜# 舌尖上的二十四节气之“立冬” 低碳生酮人“立冬”节气吃什么 一念交冬——茄汁大虾 PS:主页有菜谱

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低碳生酮节气菜 

#低碳生酮节气菜# 舌尖上的二十四节气之“霜降” 低碳生酮人“霜降”节气吃什么 把酒畅秋——盐焗鸡翅 PS:主页有菜谱

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低碳生酮节气菜 

#低碳生酮节气菜# 舌尖上的二十四节气之“寒露” 低碳生酮人“寒露”节气吃什么 天意成秋——番茄烩牛肋 Ps:主页有菜谱

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低碳生酮节气菜 

#低碳生酮节气菜# 舌尖上的二十四节气之“秋分” 低碳生酮人“秋分”节气吃什么 绵绵渐秋——酸汤柠檬鱼 PS:主页有菜谱

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低碳生酮节气菜 

#低碳生酮节气菜# 舌尖上的二十四节气之“白露” 低碳生酮人“白露”节气吃什么 慢养浅秋——墨鱼白鸭汤 PS:主页有菜谱

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2023年08月23日 

#低碳生酮节气菜# 舌尖上的二十四节气之“处暑” 低碳生酮人“处暑”节气吃什么 簇盘问秋——蒜蓉扇贝魔芋丝 PS:主页有菜谱

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低碳生酮节气菜 

#低碳生酮节气菜# 舌尖上的二十四节气之“立秋” 低碳生酮人“立秋”节气吃什么 慢品新秋——菌菇乌鸡汤 PS:主页有菜谱

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低碳生酮节气菜 

#低碳生酮节气菜# 舌尖上的二十四节气之“大暑” 低碳生酮人“大暑”节气吃什么 溽暑随心——凉拌茄子 PS:主页有菜谱

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低碳生酮节气菜 

#低碳生酮节气菜# 舌尖上的二十四节气之“小暑” 低碳生酮人“小暑”节气吃什么 玲珑悠夏——藕带炒虾仁 PS:主页有菜谱

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低碳生酮节气菜 

#低碳生酮节气菜# 舌尖上的二十四节气之“夏至” 低碳生酮人“夏至”节气吃什么 漫漫盛夏——懒人酒炖河鳗 PS:主页有菜谱

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