飓风蛋糕卷
2020-07-13
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山药小饼#养胃小零食
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2020-05-20
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快手三步搞定鲜奶麻薯 木薯淀粉版 五分钟做完的增肌减脂期无糖低卡小零食甜点 无需称重 糯叽叽麻薯球 无糖无油 消耗黄豆粉 木薯淀粉 台湾麻吉奶奶
2020-05-17
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黑麦薄饼（减脂期首选）
之前看了那么多辛苦揉面弄饼的菜谱，因为我手残，都不太完美了。😢 这是个神仙菜谱啊，不用揉面。😋 没有放冰箱，因为饿了，等不及。 水，我减到150了，我看面糊状态差不多了，就没继续放了，可能放冰箱的话，要多放点水。#早餐•2020年5月16日...
2020-05-16
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全麦燕麦坚果饼干（减脂期零食/代餐）
参考菜谱，用了110g黑麦粉，60g桂格麦片，100g牛奶，2g盐，一大把红枣切粒，20g植物油，混合做的小饼干，很好吃，无糖低盐，带有点点红枣甜。 😉给自己记录一下，下次继续做。
2020-04-27
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无油红烧老母鸡
老母鸡这样做好吃口感又好
2020-04-19
超软超低热量无糖低油全麦吐司(面包机)
#早餐•2020年4月18日#
2020-04-18
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蜂蜜脆底小面包（无黄油、手揉版）
出锅就吃完了#晚餐•2020年3月13日#
2020-03-13
脆底蜂蜜小面包
卡哇伊ฅฅ* 做法很简单
2020-02-20
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咕咕霍夫大模具原味戚风（西门子嵌入式烤箱）（低油低糖）
随便抹点奶油，祝自己生日快乐吧🍰🍰
2018-07-30
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烤箱做蛋糕（戚风蛋糕的做法）
做了两次，很棒
2018-06-23
韭菜鸡蛋摊饼
◎四葉草ぺ灬
