第二届早餐马拉松
Day21 三明治 三明治超简单的,培根、生菜、黄瓜、奶酪片,五分钟搞定。 加上煮鸡蛋、胡萝卜牛奶、桃子、西柚、多乐之日的马卡龙和他家最好呲的奶油棒。 完美收工! 看,21天也很快的。
2018-07-15
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Day20 火腿肠煎蛋、糍粑、芒果酸奶 够中西合璧的
2018-07-14
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Day19 第一次的沙拉 沙拉很简单摆摆就好,备料需要的时间很久。
2018-07-13
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Day18 意面+小米粥 好几天没有去菜市或超市,吃的确实有点简单重复。
2018-07-12
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Day17 睡过了 真是不忍睹。
2018-07-11
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Day16 意面 真是已经要黔驴技穷想不出做什么好了。
2018-07-10
Day15 芝士馒头花 烤过了,颜色不好看,还有一点硬。 另外还新尝试了苹果玫瑰,结果也煮过了,好难吃。 另外的是玉米、简单、紫米红枣粥。
2018-07-09
Day14 草莓卷 煎蛋 金枪鱼 苹果 瓜子 牛奶 早餐的营养搭配和种类口味的变化,真的需要再学习。
2018-07-08
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Day13 五谷杂粮 今天入小暑,昨夜大雨依旧。
2018-07-07
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Day12 没有鸡肉的老北京鸡肉卷 模仿了一下肯德基的老北京鸡肉卷,但是没有酱和鸡肉,夹的火腿肠和培根。好吃,觉得加一点黄瓜番茄奶酪应该更好吃。
2018-07-06
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Day11 鸡肉咖喱饭 查了薄荷,高兴的发现咖喱饭没有我想象的热量那么高。
2018-07-05
Day10 抹茶蛋糕煎蛋培根水蜜桃牛奶 该有的都有了,但是好像还缺点什么。 也许是睡足后的满满精神。
2018-07-04
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