健康低卡——6️⃣日减脂餐合集
［健康减脂餐］吃起来真的又有饱腹感又健康，而且味道也是很不错。
2022-03-27
5 2
【快手早餐】好吃不胖的火腿奶酪鸡蛋吐司（空气炸锅版）
［鸡蛋吐司］空气炸锅真的yyds，吐司表皮焦焦的里面很嫩，鸡蛋吃起来口感也很嫩。撒上黑胡椒味道很丰富#新手小白的尝试#
2 0
鸡翅包虾滑
［可乐虾滑鸡翅］虾滑很嫩，一口直接吃不用吐骨头很满足。就是可能腌制没有很入味。#新手小白的尝试#
蒜香排骨（空气炸锅版）
［蒜香排骨］今天尝试了用空气炸锅去做，味道很入味，刷上蜂蜜甜甜的，表皮也很焦香。#新手小白的尝试#
超简单零失败上校鸡块（空气炸锅版）
［黑椒鸡块］外焦里嫩～好吃，下次继续做。
肉酿茄子
［肉酿茄子］味道前面吃起来五香味很足，茄子和肉也很多汁，可是茄子真的太吸油，吃多几块就腻了。#新手小白的尝试#
虾仁菠萝炒饭
［虾仁菠萝炒饭］虾很嫩，菠萝的味道也酸甜中和的很好，除了好像会出水不够清爽 #新手小白的尝试#
蜜汁照烧鸡翅
［蜜汁照烧鸡翅］味道调的刚刚好，而且不比新奥尔良的味道差。#新手小白的尝试#
2021-10-06
1 0
泰式柠檬虾
［泰式柠檬虾］虾很Q弹，酸酸的很开胃。#新手小白的尝试#
啤酒鸭
［啤酒鸭］感觉是做的成功的一道菜，颜色味道都不错，争取变为拿手菜。
5 0
零失败日式咖喱鸡肉饭！！最正宗日本家庭做法！简单又好吃！
［咖喱鸡肉饭］味道很赞～不过水放多了味道不够重，满满一碗饭全干掉了。
4 0
黑木耳青椒炒鸡蛋（营养又下饭）
［黑木耳青椒炒鸡蛋］木耳下锅的时候真的吓到我，感觉是下次不会再做的一道菜，危险ing#新手小白的尝试#
3 0
Bobby大王
