早餐•2024年4月21日
#早餐•2024年4月21日# 碱水结 plus sunny side up egg
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午餐•2024年1月20日
#午餐•2024年1月20日# 清炖牛肋条&无水烤时蔬&小葱拌豆腐&烤紫薯 配 巴莎红酒 清炖牛肋条 圣诞节买多了热红酒配料,突发奇想拿来炖牛肉,茴香肉豆蔻丁香月桂好像和五香粉也差不多,多的橙皮,让牛肉有淡淡的橙...
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晚餐•2024年1月18日
#晚餐•2024年1月18日# 煎牛排配时蔬,颜色丰富,看着就开心,煎过的小番茄真是太好吃了~
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2024年01月13日
#午餐•2024年1月13日# 南瓜鸡翅沙拉&清炖羊肉配乌特里干红 南瓜鸡翅沙拉 预制菜做饭就是快,腌好的鸡翅和南瓜简单烤一烤配上生菜叶子就好了 清炖羊排 羊肉焯过水,加葱姜蒜炖上30分钟,加上白萝卜片再炖10分钟,最后加上灵...
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晚餐•2024年1月10日
#晚餐•2024年1月10日# 烤南瓜 & 黑松露芝士蟹腿 配 红莓金汤力 烤南瓜 贝贝南瓜,切开加橄榄油,盐,辣椒粉,五香粉拌匀,烤箱230度20分钟,又香又糯,超好吃 黑松露芝士蟹腿 买的盒马半成品,解冻后,烤箱230度1...
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晚餐•2023年10月21日
#晚餐•2023年10月21日# 黄油猪排配香槟~ 牛排没货了,翻出了冰箱里的猪排凑活下😂
2023-10-21
晚餐•2023年7月22日
#晚餐•2023年7月22日# 盐烤青花鱼 + 烧椒茄子+ 卷心菜泡菜+ 红薯泥鸡蛋沙拉+ 威士忌酸 集齐所有元素的一餐~
2023-07-22
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午餐•2023年7月22日
#午餐•2023年7月22日# 红酒烩牛肉 + 红薯泥沙拉 + 哈密瓜 太饿了,赶紧开吃~
无油无糖香蕉蛋糕
#早餐•2023年7月22日# 难得有闲有心来冲个咖啡,配上自制的酸奶夹心香蕉蛋糕,度过一个暇意的早晨
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早餐•2023年7月16日
#早餐•2023年7月16日# 香蕉可可蛋糕配酸奶酪夹心~ 这次用了三根熟香蕉,完全不加糖,甜度也超足~
2023-07-16
晚餐•2023年7月15日
#晚餐•2023年7月15日# 周末来做个红酒炖牛肉,配上蘑菇汤和凉拌海带苗,充实的一顿~ 胡萝卜真的红酒炖牛肉里不可或缺的配菜,完美中和了红酒的酸,炖完汤汁真是鲜甜~
2023-07-15
早餐•2023年7月9日
#早餐•2023年7月9日# 简单一餐
2023-07-09
抹茶蛋糕卷
低卡香蕉布朗尼
简易布朗尼
低卡小零食-香蕉燕麦薄饼
核桃柚蜜燕麦脆饼