心妈厨房
【早餐心语】好好生活，余生山高路远，我留给自己。黑芝麻椰浆坚果燕麦粥、鸡蛋、米汤。#心妈厨房# #早餐•2025年2月21日#
昨天 13:16
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【早餐心语】如何度过这一天，就如何度过这一生。这句话其实能给予人很大的力量，所以我不忽视平凡的每一天。 椰浆红枣鸡蛋玉米粥、黑咖啡。#心妈厨房# #早餐•2025年2月20日#
2天前
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【晚餐】一个人的减脂哲学：彩椒与芹菜碎成斑斓暮色，清香裹着蛋香，咀嚼时听见纤维在齿间沙沙作响。我捧着这碗艳丽色彩，简单却丰盛地爱着自己……#心妈厨房# #晚餐•2025年2月19日#
3天前
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【早餐心语】忙碌的上午，已经正午时间，简单将燕麦和鸡蛋与椰浆搭配，蛋白质与膳食纤维在瓷勺下演算成营养公式；黑咖啡的苦味加速代谢的进程。减脂餐最奢侈的，是独享这场与欲望缓慢和解的默剧……#心妈厨房# #早餐•2025年2月19日#
【早餐心语】以淡泊心对事，以朴素心过日，轻拥岁月，安度流年。红枣鸡蛋玉米燕麦粥、米汤。#心妈厨房# #早餐•2025年2月18日#
4天前
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【早餐心语】用简单食物的快乐，治愈坚持自律的心。粗粮玉米花生酥、牛奶、黑咖啡。#心妈厨房# #早餐•2025年2月17日#
5天前
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【早餐心语】早上都值得被郑重咀嚼。自制马苏里拉鸡蛋汉堡，仪式感拉满的手作黑咖啡拿铁，这是每天对自己不将就的晨光契约。#心妈厨房# #早餐•2025年2月16日#
6天前
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【早餐心语】餐食里藏着治愈密码，让胃和心都长出能量。马苏里拉蒸面包、黑咖啡、牛奶。#心妈厨房# #早餐•2025年2月15日#
7天前
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【早餐心语】下雨天，暖乎乎的鸡蛋和八宝燕麦粥，是蛋白质与谷物的醇厚；软糯香甜的蒸苹果，藏着自然的温柔。#心妈厨房# #早餐•2025年2月14日#
8天前
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【早餐心语】牛奶玉米燕麦的醇香，就着蒸红枣苹果的甘甜，搭配一个鸡蛋，开启年后元气满格的篇章。#心妈厨房# #早餐•2025年2月13日#
9天前
【早餐心语】自己做的黑芝麻花生馅，既是传统，又是惊喜。亲手包的汤圆黏住幸福，大年的一天，从甜蜜开始……#心妈厨房# #早餐•2025年2月12日#
10天前
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【早餐心语】自制黑咖啡拿铁，喝第一口，咖啡浓郁的香气在口中绽放，奶香绵密顺滑。咬一口自制的马苏里拉与煎蛋和番茄酱组合的双层汉堡，奶酪拉丝绵长，口感丰富，层次分明，秒杀肯家和麦家的味道。#心妈厨房# #早餐•2025年2月11日#
11天前
猪油炒饭
心@
