#午餐•2020年9月21日# 找到了一个专门低碳水的作者彤彤的方子，很好吃，就是我又翻车了，我的菜花饼不成形，拎起来就散架了，但是真的很管饱～ 顺便说，安格斯牛肉饼真是方便又好吃啊
2020-09-21
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韩怼怼该醒醒了
（海外,韩国 ）
#午餐•2020年9月17日# 300g的肉，用了5g代糖，30ml无麸质酱油，15ml红烧酱油，15ml料酒，15ml红酒…炖了30多分钟。 总结起来，味道有些淡 ，颜色也浅，有些硬！下次可以试试7g代糖，30ml红烧酱油，1小时。 感觉...
2020-09-17
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#午餐•2020年9月8日# 两勺酱油，半勺蚝油，一点代糖，很方便…用的无麸质酱油，颜色很浅又放了点盐，结果好咸啊 … 想要放点芝麻，结果忘了，还是蛮好吃的
2020-09-08
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#早餐•2020年9月7日# 明明没有过期，但是却酸了…问题是我快吃完才反应过来😭 一直都是微波炉做的无油蛋，偶尔吃下煎蛋，还蛮好吃～
2020-09-07
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（海外,韩国 ）
