日式紫薯芋泥面包
面团用了这个方子，糖和油各减少了5g，面团没打出手套膜，但是也够用了。馅料是芋泥加紫薯蒸熟后放了一包椰子粉，然后拿叉子碾碎混合，一份25g，其中三颗放了奶酪，出锅就开了一个，很惊艳哦，喜欢这个馅料，健康无油还好好吃
2023-06-02
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2023年04月25日
芒果味的
2023-04-25
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2023年04月23日
今天把草莓酱换成了鲜蓝莓，怎么喝出来了巧克力奶的味道呢！
2023-04-23
2023年04月22日
今日配方:草莓酱+酸奶+香蕉+蛋白粉，希望优质蛋白有效，期待周三。味道有点像AD钙奶呢，终于找到了消耗蛋白粉的好方法，要赶紧喝啦
2023-04-22
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孕期控糖饮食
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2023-04-07
香掉牙千层饼
室友很喜欢吃这种饼，就采用这个食谱，一个面团两种做法，一半烙着吃，外酥里糯，香甜可口，一半烤着吃，香脆可口，就是花椒用的有点多，吃完我舌头麻，下次少放点
2023年04月04日
自制酸奶+蓝莓+椰子粉+香蕉的变身，浓浓椰子味
2023-04-04
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菌菇山药鸡腿汤 | 健康·三餐
这次汤放的有点多，没有上次浓郁，放了点米粉，是好吃的！
2023-02-18
小笼包（秒杀市面上小笼包店的做法）
虽然卖相一般，但是味道真的和买的一样太好吃啦！家里没有葱叶，就放了点玉米粒，就是鲜肉玉米啦！
🔥暖暖一锅 l 香芋排骨煲
馋芋头馋了好久，以前都是在饭店吃，但是现在不敢出去害怕阳，那天偶然看见光光做了这道菜，赶紧来下厨房搜菜谱，买食材，作为情人节晚餐，成品是我的喜欢的味道，芋头咸鲜粉糯，入口即化，口齿留香
2023-02-17
🌈早餐最爱！比棉花还柔软的日式豆沙面包
家里面没有奶粉了，翻了半天找到这个简洁的方子，食谱中的糖我减到24g，平均一个3g糖，一顿吃两个6g糖可以接受。成品很宣软，豆沙馅我用的是自己做的红枣豆沙馅（150g红豆，5颗大枣，成品大概420g)，不甜，豆沙味很浓
2023年02月09日
今年的年都过完了，我俩还在消耗去年的年货，红烧肉真香啊！鲍鱼我不喜欢
2023-02-09
回家就吃饭系列-什锦腐皮汤
回家就吃饭系列-快手小白菜土豆汤
Carycat
