健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
#午餐•2018年5月8日#减肥餐打卡
2018-05-08
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凉拌柠檬鸡丝
#晚餐•2018年5月6日#味道比较清淡，改良了一下变川味了😂
2018-05-06
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孜然香辣煎小土豆
#晚餐•2018年5月6日#感觉自己做的辣椒调料跟路边小吃店差不多😁
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超级浓超好喝的番茄土豆汤
#午餐•2018年3月25日#红亮亮，敲好喝
2018-03-25
茄汁大虾
好味 #晚餐•2018年3月6日#
2018-03-18
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凉拌黑木耳
减肥餐 #晚餐•2018年3月6日#
蒜蓉蒸金针菇
#午餐•2018年3月17日#算是快手菜吧，调味汁完全随意发挥，自己喜欢就好
2018-03-17
醋溜山药
#午餐•2018年3月4日#喜欢吃软糯一点的山药。用水煮了一下
2018-03-04
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家常红烧肉末豆腐
#午餐•2018年3月4日#豆瓣酱本身较咸，可以不用放盐了。煮的过干，没有汤汁惹
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南瓜小米粥(人见人爱版)
#晚餐•2018年3月3日#自制减肥餐，然而太好吃喝了两大碗，估计是瘦不下来了
2018-03-03
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【曼食慢语】椒盐大虾
#晚餐•2018年1月7日#
2018-01-07
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一个话唠包教包会的香浓红烩牛腩
#午餐•2017年10月29日#与老妈合力完成，不过感觉我就负责在旁边说了下菜谱。
2017-10-29
crystal1204
