根本停不下来的糖醋排骨
#晚餐•2019年12月15日#
2019-12-15
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早餐•2019年7月6日
#早餐•2019年7月6日#
2019-07-06
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健身
#一人食##健身##早餐•2019年7月1日#全麦红薯饼+肌肉丸+炒豆角
2019-07-01
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松软玉米饼（零添加剂）
红糖玉米饼+希腊酸奶 意外的很搭配 加了酵母粉和泡发粉#一人食#
2019-06-30
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杂粮粥+开放式全麦鸡胸三明治🥪+黄桃#一人食##健身##早餐•2019年6月29日#
2019-06-29
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全麦紫薯饼（减脂碳水低GI）糯米口感
全麦红薯饼+肌肉丸+杂粮粥+无油煎蛋#一人食##早餐•2019年6月28日#
2019-06-28
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营养减脂便当
#早餐•2019年6月27日#
2019-06-27
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无油美式炒蛋
2019-06-26
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ins网红 烤南瓜藜麦松子沙拉
秘制牛肉酱
做了改良，赞#一人食#
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全麦馒头（减肥）（无糖无油）
牛奶用水代替了，饱腹感强#一人食##健身#
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晚餐•2015年6月22日
#晚餐•2015年6月22日#Ph 橙香磅蛋糕~
2015-06-22
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黄桃西柚汁
牛肉米线
米苏伊
