豆大福大豆的厨房

早餐•2018年7月15日 

Day 21 | 有点伤心...慢了两分钟发早餐...坚持了20天的早餐马拉松没有了😔 anyway 还是分享给大家今天的奶酪佛卡夏 配🌈色的无糖酸奶... #早餐•2018年7月15日##早餐马拉松##夏天#

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第二届早餐马拉松 

Day 20 | 早安～又是周六啦 慢悠悠享受一下小外婆包的大肉粽 敦厚实足的五花肉让周边的糯米也变得油润松软 从小就觉得这一定是宇宙第一好吃的粽子了🤟🏻 #早餐•2018年7月14日##周末愉快##cheat day#

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第二届早餐马拉松 

Day 19 | 早安呀 用核桃黑麦面包打底做了开放三明治～Nutella椰子味+黑胡椒牛油果cheese味～生活本来就是要有点甜有点咸的嘞😌 #早餐•2018年7月13日##开放三明治##牛油果烤蛋#

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第二届早餐马拉松 

Day 18 | 早安～全麦溏心蛋午餐肉三明治～虽然第一次包三明治有点丑丑的...但甜承的全麦吐司好优秀！ #早餐•2018年7月12日##自制三明治##夏天#

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第二届早餐马拉松 

Day 17 | 早安～家里来了两只大🎃 撸袖子管做了南瓜巧克力纸杯蛋糕+南瓜乳酪玛德琳……爸爸还拿剩下的南瓜泥做了南瓜饼...可以说是南瓜味的周三了 #早餐•2018年7月11日##pumpkin cupcake##玛德琳#

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第二届早餐马拉松 

Day 16 | 早安～中式 Crêpe 上线～黑芝麻全麦煎饼+牛肉火腿～🥝和🍑在一起有点可爱 #早餐•2018年7月10日##减脂##Chinese Crepe#

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第二届早餐马拉松 

Day 15 | 早安～好朋友妈妈自己种的玉米～是小时候吃的那种又甜又糯～感觉被全世界爱着☺️ #早餐•2018年7月9日##减脂##小章鱼香肠#

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第二届早餐马拉松 

Day 14 | 早安～黄波奶酪欧包配冰拿铁～夏天就是要吃很多很多水果才高兴 #早餐•2018年7月8日##夏天##自制拿铁#

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第二届早餐马拉松 

Day 13 | 早安～芒果大虾沙拉配红枣银耳羹（其实还偷偷吃了两片法棍配蜂蜜奶酪） #早餐•2018年7月7日##减脂##夏天#

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第二届早餐马拉松 

Day 12 | 周五早安～巨蛋沙拉配杂豆粥...鹅蛋让人有种可以抵一天蛋白质的错觉😂 #早餐•2018年7月6日##减脂##周末你好#

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Day 11 | 早安～绿油油的周四早晨 #早餐•2018年7月5日##减脂##水果色拉#

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Day 10 | 早安 满满的水果酸奶和夏天早晨最配啦🍊 #早餐•2018年7月4日##减脂##自制酸奶#

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