#晚餐•2022年1月3日#跟着菜谱烹饪,但没吃到浓浓的橙香,而且腌肉时间不够一小时,味道稍微淡了些,反而烤过的橙子好好吃😂😂
2022-01-03
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减掉50g糖,用了90g巧克力,然后其他分量与作者一致,全部面粉倒在巧克力酱里,超级无敌粘稠,差点搅不动了😂😂我用的是9寸长方形盘,可以做10个小饼干,不管好吃不好吃,卖相赢了😎
2020-11-25
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巧克力酸奶蛋糕 一切都准备得很好,但是犯了两个错误: 1.隔水烤蛋糕,忘记移走中层托盘,托盘挡住底部的水蒸气,导致蛋糕整体偏干 2.蛋糕出炉没有彻底放凉就脱模,热胀冷缩,导致蛋糕边缘参差不齐😂 Ps:无油很健康,因为无油,清洗工具很方便...
2018-10-01
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1.土豆焖鸡 半只鸡+一个土豆+半个红萝卜 2.西兰花红萝卜青椒炒肉丝 3.米饭:黑米+小米+精米 #晚餐•2018年9月2日#
2018-09-02
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1.芝士鸡蛋烤咸吐司(简单快到好吃) 芝士片*1 、鸡蛋*1、咸吐司 *2 2.微波炉蒸南瓜粒 3.黑咖啡2g+高钙奶粉16g 合计422千卡 满足 #早餐•2018年9月1日#
2018-09-01
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好喝低脂番茄汤 红萝卜4/1+苦瓜4/1+番茄1个+鱼豆腐3片+姜1片 切粒放电饭锅“煮饭” 中途加入胡椒粉和盐花 出锅就是好喝微辣的番茄汤!!!满足 其实就是家有什么果蔬就放什么就行了 苦瓜这样煮一点都不苦哟😇 #晚餐•2018年8月...
2018-08-28
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低脂早餐 玉米苦瓜红萝卜炒鸡蛋 高钙奶粉+黑咖啡粉(喝出了奶茶的口感 满足) 红枣桂圆枸杞炖桃胶 步骤1: 玉米半根+苦瓜1/4+胡萝卜1/4 平底不粘锅不放油干炒 把水分烘干 步骤2: 把步骤1的盛起,打一个鸡蛋+1小把盐拌匀 步骤...
2018-08-26
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