65%全麦吐司 王后粗麸/粗粒全麦粉 无奶低糖低油也可以很松软的粗粒全麦吐司
整条吐司碳水较低，满意！吃不完用保鲜膜两片两片分开包好，扔冷冻。第二天烤箱一热就能吃！
2020-12-02
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减脂增肌芥末酱
（海外,瑞典 ）
好吃！赶在清明节做的麦草汁青团，外皮很软糯，内馅儿用自己熬的红豆沙，没有放太多糖，吃着不太甜，用的是椰子油不是猪油，和苏州卖的那种比感觉欠缺一点，但是好满足！
2019-04-06
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减脂增肌芥末酱
（海外,瑞典 ）
消耗速溶咖啡，消耗燕麦牛乳～ 吉利丁泡软后直接放入燕麦牛乳里小火煮至冒泡泡，但不是沸腾，离火后冲入咖啡粉，搅匀后放冰箱，晚上拿出来忍不住先吃了一口，DuangDuang的，入口还很绵～速溶咖啡自带糖分就没有额外加糖，满足下想吃甜品的治己
2019-04-01
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减脂增肌芥末酱
（海外,瑞典 ）
