全麦果仁蓝莓面包 想吃淀粉又想吃的健康 全麦面包适合你😊 全麦粉 奇亚籽 蓝莓干 瓜子仁 小苏打1/4 泡打粉1/2 椰枣 两个鸡蛋 鸡蛋和椰枣放进搅拌机搅开 加入粉类拌匀 170度烤30分钟
2018-05-30
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减脂期为了自己可以吃的花样想尽各种方式变换食谱。 是日午餐：松子油泡番茄西葫芦面 假装是意大利面！ 用卷丝器将西葫芦切成面条状，红椒切丝备用。 平底锅小火将松子烤到金黄色，加入油泡番茄、橄榄菜。 小炒1分钟后加入红椒丝西葫芦丝炒到变软。 ...
2018-05-29
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做了咖啡百利甜和红茶的。做第一条的时候放了一百多的蛋液也没有分离。但是做第二条的时候85就受不了了。不知道怎么回事。成品切开之后气泡有点多，应该是挤的时候留下的。分享给朋友们大家都说很好吃😋
2017-08-25
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Sonokomimi
