2022年06月07日
气泡水+美式咖啡
2022-06-07
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玫瑰荔枝蛋糕绝搭cp
夏天的应季蛋糕杨梅蛋糕，吃了扬眉吐气哈哈哈
2021年10月03日
自制全麦贝果+牛肉饼+酸黄瓜酱+黄瓜简单的午餐搞定
2021-10-03
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早餐•2020年3月16日
真的无滤镜拍摄，颜色好赞#早餐•2020年3月16日#
2020-03-16
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午餐•2020年2月27日
喝不到奶茶就吃茶吐司 原材料决定出品 不一样的面粉口感就是不一样 这是一款嚼劲十足又松软的面团 已经减糖减油了 简单又上瘾啊…… #下午茶# #一人食#
2020-02-27
午餐•2020年2月26日
#午餐•2020年2月26日# 花菜炒肉，黄瓜火腿，水果蓝莓和树莓
2020-02-26
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早餐•2020年2月26日
#早餐•2020年2月26日# 昨天做的贝果，今天像夹三明治这样做法，很好吃
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晚餐•2020年2月12日
出炉的时候真的好香，皮有点脆脆的，里面又很软#晚餐•2020年2月12日#
2020-02-12
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早餐•2020年2月12日
韭菜全麦饼，黄豆黑豆黑芝麻豆浆#早餐•2020年2月12日#
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晚餐•2020年2月10日
特殊时期在家做点简单生日餐，披萨第一次做，饼底自己做真的比冰冻的好吃很多。#晚餐•2020年2月10日#
2020-02-10
午餐•2020年1月8日
莴笋炒肉，炒白菜，三色藜麦饭，小番茄 #一人食#
2020-01-08
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午餐•2020年1月7日
#午餐•2020年1月7日# 花菜炒肉，耗油生菜
2020-01-07
午餐•2020年1月6日
#午餐•2020年1月6日# 今天简单点来一份咖喱鸡肉伴米饭好吃
2020-01-06
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午餐•2019年12月26日
#午餐•2019年12月26日# 香肠土豆丝，四季豆炒肉，杂粮米饭，小番茄 #一人食#
2019-12-26
午餐•2019年12月25日
#午餐•2019年12月25日# 香菇鸡丁，炒包菜，三色藜麦饭，凤梨 #一人食#
2019-12-25
午餐•2019年12月24日
#午餐•2019年12月24日# 花菜炒肉，芹菜炒牛肉，杂粮米饭，小番茄 #一人食#
2019-12-24
晚餐•2019年12月23日
耗油剩菜，虾仁炒饭，杂粮米饭，小番茄#晚餐•2019年12月23日# #一人食#
2019-12-23
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午餐•2019年12月21日
#午餐•2019年12月21日# 黄瓜炒蛋，红烧排骨，粗粮饭，番茄 #一人食#
2019-12-21
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晚餐•2019年12月20日
#晚餐•2019年12月20日# 凉拌腐竹，芹菜香干炒肉，三色藜麦饭，番茄 #一人食#
2019-12-20
午餐•2019年12月19日
#午餐•2019年12月19日# 红烧鸡中翅，清炒包菜，三色藜麦饭，草莓 #一人食#
2019-12-19
晚餐•2019年12月17日
#晚餐•2019年12月17日# 瑶柱炒大白菜，青椒火腿炒藕丁，黑米饭，水果
2019-12-17
晚餐•2019年12月16日
#晚餐•2019年12月16日# 韭菜炒蛋，莴笋丁肉沫，紫米白米饭，水果番茄冬枣
2019-12-16
晚餐•2019年12月13日
#晚餐•2019年12月13日# 青椒肉丝杏鲍菇，黄瓜炒蛋，三色藜麦饭，番茄 #一人食#
2019-12-13
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用大米粉做的吐司风味特别好，我感觉闻到了果香味，而且嚼劲特别好 #下午茶#
午餐•2019年12月12日
#午餐•2019年12月12日# 四季豆炒肉，炒包菜，三色藜麦饭，番茄蓝莓 #一人食#
2019-12-12
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午餐•2019年12月11日
#午餐•2019年12月11日# 清炒白菜，腊肠炒土豆，紫米饭，番茄蓝莓 #一人食#
2019-12-11
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午餐•2019年12月10日
#午餐•2019年12月10日# 木耳炒山药，辣椒炒肉，杂粮米饭，番茄蓝莓 #一人食#
2019-12-10
午餐•2019年12月9日
#午餐•2019年12月9日# 黄焖鸡，耗油生菜，杂粮米饭，红石榴 #一人食#
2019-12-09
午餐•2019年12月7日
#午餐•2019年12月7日# 加班，三色藜麦饭，红石榴，孜然蒜苗牛肉，黄瓜炒火腿 #一人食#
2019-12-07
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肉哈哈骨哈哈
（广东,深圳）
