晚餐•2015年7月16日
涼拌木耳 #晚餐•2015年7月16日#
2015-07-16
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早餐•2015年7月15日
福建雲吞，西柚汁 #早餐•2015年7月15日#
2015-07-15
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早餐•2015年7月14日
玉米粉包，奇异果汁 #早餐•2015年7月14日#
2015-07-14
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晚餐•2015年7月12日
一個人宵夜吃橙子，是任性嗎？ #晚餐•2015年7月12日#
2015-07-12
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午餐•2015年7月12日
桂花酸梅湯 #午餐•2015年7月12日#
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午餐•2015年7月8日
老媽住院了，炖給老媽的瘦肉湯，最補身體。 #午餐•2015年7月8日#
2015-07-08
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午餐•2015年7月5日
從小就很喜歡紫蘇，那就來一道紫蘇雞。 #午餐•2015年7月5日#
2015-07-05
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晚餐•2015年7月2日
夏天了，桂花酸梅湯，包裝仔細，賣家還附送了煲湯袋、桂花、冰糖等。很好製作，弄好放冰箱，冰凍更好喝，估計家人會喜歡。 #晚餐•2015年7月2日#
2015-07-02
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晚餐•2015年7月1日
飯後，來一支自製雪條，無脂，無糖，純水果。 #晚餐•2015年7月1日#
2015-07-01
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晚餐•2015年6月29日
奇异果➕牛油果=减脂水果泥，再加点代糖就可以做
2015-06-29
最爱蒜蓉丝瓜 #晚餐•2015年6月29日#
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晚餐•2015年5月24日
快手芒果西米露 #晚餐•2015年5月24日#
2015-05-24
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EliaKan
（广东,广州）
