无油煎鸡胸
第一次煎撒了黑胡椒和一点辣椒面，好好吃啊！！
2018-04-07
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午餐•2018年4月7日
#午餐•2018年4月7日#杂粮饭+玉米+西葫芦虾米炒洋葱+水煮荷兰豆～
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2018年04月06日
假期午餐～西葫芦炒虾米+洋葱炒杏鲍菇+水煮荷兰豆 配上一碗杂粮饭～超好吃我全都吃完了哈哈哈
2018-04-06
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早餐•2018年4月5日
#早餐•2018年4月5日#清明小长假第一天～做了香蕉松饼吃
2018-04-05
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【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）
嘤嘤嘤稍微摆了盘～
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第一次做，不知道是不是牛奶放少了有点摊不成圆形，都是不规则形状哈哈哈～但是好吃嘤嘤嘤～
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胡萝卜黄瓜鸡胸肉
简单又好吃～放了200g鸡胸肉好像有点太多了哈哈～下次要多来点蔬菜～明天的午饭有着落啦！
2018-04-01
用面包机同样做出丝稠般柔软的戚风蛋糕
又做了一次，上次看来是蛋清没打好，这次味道出来了，很香很香，嘻嘻～谢谢楼主，就是我的面包机可能太高了，做出来不是横着的，因为高也立不起来老容易塌下去(T＿T)还有一个问题，就是我感觉中间太多起泡了，不是那么细腻，蛋白和面糊融合的时候该怎么减...
2015-03-29
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面包机也能做成拉丝的鲜奶吐司
算是拉丝成功了吧。。。。但是我做的不知道是面没好，没发起来，发不了那么高。。。
2015-03-28
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按着步骤做的，烤了一个小时，出来后感觉底下特别湿，是不是油和奶放多了？
2015-03-25
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Ameng阿萌_
