豆豉三文鱼头
我都豆豉太咸，就没放黄豆酱。 鱼头切小块，更方便吃。
2022-04-18
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鸡蛋木耳炒小白菜
加一点虾皮也好好吃！
零失败新手轻松驾驭芋圆三色
真的特别好操作，口感好极了！ 试煮了一点，拌一勺米酒就是美味！
2022-04-17
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无油正餐-鲷鱼杏鲍菇土豆蒸
金针菇打底，鱼红色面朝上，蒸出来更好看。适合家人分享。#午餐•2019年12月19日#
2019-12-19
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3步 塔吉锅金针肥牛卷
今天懒得卷了，直接金针菇打底，火锅肥牛卷码一层，一样好吃呀！#晚餐•2019年11月23日#
2019-11-23
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袋装螺蛳粉
2019-11-22
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干煸藕丝—正宗武汉小吃
#晚餐•2019年11月22日#
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无油冬瓜蒸鱼
今天的冬瓜鱼好嫩！
2019-11-12
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蟹柳滑蛋！鲜嫩到爆！
味道不错！
2019-10-23
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今天没有打底，换番茄浇汁。👍
2019-10-12
无油豆腐蒸蛋
今天水放多了一点，更嫩。
2019-10-03
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今天用塔吉锅做的，感觉比蒸的出汤更多，鱼肉更嫩。
极简无油小茴香烤贝贝南瓜
虾煮娃娃菜（低胆固醇版上汤娃娃菜）
超简版油泼辣子干拌面
酱煮西蓝花
青严
