【生酮低碳】小四卷，可做蛋糕卷，戚风蛋糕片，蛋糕盒子
蛋白霜加入了少许塔塔粉，蛋黄糊中加入1g洋车前子壳粉。非常成功！
2019-07-06
9 3
【生酮低碳】法式咸派蛋奶派quiche
顶层放了超多芝士，😋！
2019-06-21
14 2
【生酮低碳】糯叽叽系列之可以煮的年糕、糍粑、糖油粑粑
这方子真棒👍
2019-06-15
7 1
生酮牛油果披萨
25g杏仁粉、5g洋车前子粉、15g橄榄油其余没变
2019-05-16
9 0
懒人版糖醋排骨
肉少，酱油放多了，下次继续。很棒的方子
2019-05-08
8 0
【生酮低碳】脂肪炸弹奶椰球，奶椰馅
制造过程中满屋飘香，脑洞大开加了右图的麦片，😋
2019-04-30
7 2
【生酮低碳】2分钟微波汉堡面包蛋糕
10g杏仁粉、10g谷氨酰胺粉、1g洋车前子粉，1个鸡蛋，少许盐。味道老灵了！
2019-04-28
14 0
【生酮低碳】自制肉松，无限接近市售
用的牛腱子，有牛筋，碾不碎，没有肉松绒的感觉。配料是1+2，颜色较深，下次用猪肉试试看。
2019-04-26
【生酮低碳】纯虎皮卷，材料简单又容易记的配方
没放橄榄油，因为没有😂。用打蛋器操作了蛋黄糊，10分钟。可能没放油，所以蛋糕体有点噎人。但一点不妨碍我一口气吃完，总体非常满足，过了碳水瘾。
11 0
生酮脏脏毛巾卷
饼皮有些厚
2018-10-26
4 0
2018年10月25日
椰子粉30g、洋车前子粉15g、黄油15g、鸡蛋2个、水45g，非常棒得饼底。
2018-10-25
6 0
一分钟微波巧克力蛋糕（生酮）
椰子粉替代杏仁粉，椰子油替代黄油，可可粉3g，代糖6g，再加了点奶油奶酪，完美
2018-07-26
5 0
夢戀0605
