糖醋藕丁
糖色没有上好，颜色有点淡 #晚餐•2016年12月22日#
2016-12-22
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西湖牛肉羹
#午餐•2016年10月27日#
2016-10-27
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晚餐•2016年8月1日
2016.07.31 吃了7个饺子，最后一周虎头蛇尾的，很多外食，运动也没有做好。体重反而涨了半公斤，腰围小了1cm，减脂这四周一共减掉了2公斤，腰围小了4厘米。今后的打卡就要在微博里了，希望被更多的人监督。 #晚餐•2016年8月1日#...
2016-08-01
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午餐•2016年8月1日
2016.07.31 外食 #午餐•2016年8月1日##琛琛减脂第四周#
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早餐•2016年8月1日
2016.07.31 没吃早餐 #早餐•2016年8月1日##琛琛减脂第四周#
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2016.07.30 外食外食 #午餐•2016年8月1日##琛琛减脂第四周#
2016.07.30 起晚了没吃早餐 #早餐•2016年8月1日##琛琛减脂第四周#
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2016.07.29 #晚餐•2016年8月1日##琛琛减脂第四周#
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2016.07.29 #午餐•2016年8月1日##琛琛减脂第四周#
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早餐•2016年7月29日
#早餐•2016年7月29日##琛琛减脂第四周#
2016-07-29
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晚餐•2016年7月29日
2016.07.28 吃了一碗炒米粉 #晚餐•2016年7月29日##琛琛减脂第四周#
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午餐•2016年7月29日
2016.07.28 #午餐•2016年7月29日##琛琛减脂第四周#
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幸运的刘琛琛气色好
（新疆,伊犁）
