烤小黄花鱼
元宵驴打滚
大骨汤炖萝卜
桂圆奶茶
大骨头炖酸菜
低脂蔬菜沙拉
晚餐•2024年8月6日
#晚餐•2024年8月6日#
2024-08-06
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2023年10月10日
国庆节后的第一个休息,自然醒,打卡晨跑。早餐自己做个沙拉,大头菜切丝,西红柿切块,熟鸡蛋切丁加黑胡椒、上水井陈醋、丸金淡口酱油、橄榄油,很适口。妙的是吃的过程中随心加入自制的杏酱酸奶,浅尝一口,美味,又异想天开的加入自制糖姜片,这味觉的碰撞...
2023-10-10
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2023年08月14日
干豆腐炒茼蒿 重点是锦州干豆腐真是比纸还薄,但是肉头,配上大海米,绝对是我的菜
2023-08-14
早餐•2023年8月8日
#早餐•2023年8月8日#自制芒果酸奶、西红柿三明治面包片
2023-08-08
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早餐•2023年7月1日
#早餐•2023年7月1日#香蕉牛油果奶昔nice
2023-07-01
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晚餐•2023年6月30日
酱油拌鹅蛋拌鹅蛋 盐卤猪肝 卤什锦 生菜黄瓜蘸鸡蛋酱#晚餐•2023年6月30日#
2023-06-30
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午餐•2023年6月13日
#午餐•2023年6月13日# 酱牛肉 自制燕麦火龙果酸奶 沙棘汁
2023-06-13
早餐•2023年6月10日
#早餐•2023年6月10日# 秀色可餐 。 全麦开放三明治 亚麻籽小米豆浆 红花茶 樱桃 火龙果
2023-06-10
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晚餐•2023年6月9日
#晚餐•2023年6月9日# 一人食,晚餐长这样。儿媳三亚旅游回来送我的清补凉加了木瓜,挺好吃。 荷兰豆、彩椒、胡萝卜焯水,加蒜泥、盐、香油,拌匀,简单、快手、无油烟。皇后西斯汀的黑芝麻汤圆煮熟,在黄豆粉里打个滚,别有风味。餐后一杯陈皮饮,...
2023-06-09
2023年06月09日
今日份午餐。甜品绝绝子。
2023年04月17日
丹东玉米叉子
2023-04-17
金枪鱼土豆泥沙拉,简单完胜吉野家,厨房小白都不会失败
明天的午餐,非常好。
2023-03-28