上班的日子还是这么简单而重口味，调了一杯港式鸳鸯，用老树红茶泡了浓热茶1/3杯，加上热牛奶半杯现配奶茶，再加半杯热的即溶苦咖啡（不是那种三合一带糖与植脂末），冲在一起就是简易的鸳鸯，再配上麦芽糖饼干，配甜饼干喝的就没有加糖了！心心念念都要喝...
2018-07-15
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凡是周末就是上班的日子，今早上九点，煎了鸡腿肉，只撒了研磨的岩盐与黑胡椒，鸡腿完全够味，半个吕宋芒，半杯低脂牛奶，没时间弄卖相都是打包出发到公司才吃！ #早餐•2018年7月14日##早餐马拉松#
2018-07-14
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昨天做红豆糖水想起加椰浆会香滑很多，做多了糖水就留着今早，做了椰浆红豆糕，广式传统点心重要的是马蹄粉好才能做出爽口感。加一杯桔普茶，家人一早去市场买了新鲜烧猪，忍不住吃了。 #早餐•2018年7月13日##早餐马拉松#
2018-07-13
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半熟芝士蛋糕，第一次烤太高裂开但是好吃，第二盘烤降温到160度加长时间就成功了，加了黄桃在里面，澳橙，配上毛尖茶或者鲜椰王。 #早餐•2018年7月12日##早餐马拉松#
2018-07-12
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蒜蓉鸡腿肉菠菜蟹味菇烩意大利宽面，做了两斤咸猪骨，拿来煲粥，丝瓜粒咸猪骨粥。电压力锅可以预约煮的功能，一早起来绵绵的粥已经自动做好。 #早餐•2018年7月11日##早餐马拉松#
2018-07-11
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牛油果加牛奶打了果酱，新鲜榴莲夹层，戚风蛋糕底做成层层超级早餐碗，最上层铺好牛油果酱后撒上一层脆脆的谷兰诺拉玫瑰谷物，味道很丰富！颜值爆表！ #早餐•2018年7月9日##早餐马拉松#
2018-07-09
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榴莲重芝士蛋糕，青瓜沙拉配芝麻酱，浓毛尖茶解腻，榴莲当季太大吃多上火，转下口味用卡夫芝士奶油和鲜榴莲肉做个蛋糕，实在太香太浓郁！ #早餐•2018年7月6日##早餐马拉松#
2018-07-06
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小7是我是in_FAN
