玉米面红薯粥
放了黄豆 很香
2017-07-29
3 0
豆腐汉堡肉(每份83卡)(常备菜)
豆腐包厨房纸放微波炉里加热1分半能很好的去掉多余水分。我放了豆芽菜在豆腐肉糜里面 增加一点蔬菜感。豆芽生脆 搅拌馅时很容易弄碎混合好 以及豆芽是最便宜的菜😂棒😅
2 0
早餐
4 0
蚝油秋葵
西红柿炒西葫芦
土豆南瓜胡萝卜炖菜
2017-07-25
烤土司(快手早餐)
面包比较厚 中间压平 涂了一层蒜蓉 撒盐 卧一个鸡蛋。 烤完撒一点黑胡椒。 蒜蓉非常添味!!😋 #早餐•2017年7月23日#
2017-07-23
23 0
肉じゃが(日式土豆炖肉)
#午餐•2017年7月22日##日式料理#
2017-07-22
8 0
蛋酥卤白菜
节食中 所以不敢用大油炒出鸡蛋酥。 最近的做菜心得是 做素菜 如果不敢放大油又不放肉 那就加鸡蛋或者豆腐 再加葱姜蒜酱 这样味道丰富一些 容易有满足感。 #早餐•2017年7月22日##中华料理#
19 0
完美沙拉公式~How to build the perfect salad
秋天时 用柿子做沙拉 #沙拉#
2017-07-20
芹菜炒肉
芹菜炒鸡肉 #午餐•2017年7月20日##中华料理#
40 0
鸡蛋芝士烤吐司
离不开黑胡椒~~ #早餐•2017年7月20日#
溏心卤鸡蛋
一次失败的萝卜丝炒鸡蛋
日式清炒豆芽小油菜