三鲜坏蛋汤的下厨房个人主页

三鲜坏蛋汤的作品（查看全部 1585 作品）

百分百戚风蛋糕

做蛋糕的这些日子第一个正式接单的蛋糕记忆犹新，兴奋且激动不已。记得第一次用奶油霜，第一次做异形蛋糕，第一次做翻糖蛋糕，第一次自制翻糖。妥妥的野生，从来都是由着性子边玩边乐呵，没想到有这么一天，收到肯定，收获喜爱。每一次都怕变成传说中的翻车...

2022-05-12

5 0

三鲜坏蛋汤（海外,美国）
百分百戚风蛋糕

生日快乐｜生巧奶油草莓蛋糕 8寸戚风胚，草莓和草莓酱夹心。为小美女奉上我的祝福🎂#午餐•2021年5月20日#

2021-05-21

7 0

三鲜坏蛋汤（海外,美国）
百分百戚风蛋糕

做喜爱的事，做可爱的人儿子是抹茶控，那我就给你做抹茶卷～#早餐•2021年5月12日#

2021-05-12

14 0

三鲜坏蛋汤（海外,美国）
早餐才是正经事儿

已经习惯了一家三口从早到晚宅家日常，宅家一年，每天拍照早餐图给父母算是报个平安。远在他乡，即使不说我也知道他们的惦念，我很好。#午餐•2021年3月3日#

2021-03-04

6 0

三鲜坏蛋汤（海外,美国）
好吃的减脂餐

Day148 初始体重55kg 今日晨重53.1kg 目标体重48kg 早餐：黑咖啡、鸡蛋午餐：豆腐饼晚餐：🈚️ 每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30 ✏️早睡早起和多喝水听起来很简单，但我又有哪样做到了呢[笑哭] ✏️豆腐、金枪鱼...

2020-08-01

10 0

三鲜坏蛋汤（海外,美国）
好吃的减脂餐

Day147 初始体重55kg 今日晨重52.6kg 目标体重48kg 早餐：黑咖啡、鸡蛋🥚 午餐：鸡胸肉沙拉晚餐：又把娃和他爹的面条收了，没救！每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30 ✏️断断续续准备了好几天，终于把朋友的婚礼蛋糕搞...

2020-07-29

11 0

三鲜坏蛋汤（海外,美国）
好吃的减脂餐

Day146 初始体重55kg 今日晨重54.5kg 目标体重48kg 早餐：黑咖啡、燕麦粥午餐：紫菜包饭晚餐：🈚️ 每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30 ✏️午饭儿子点的紫菜包饭，于是翻翻冰箱东拼西凑了一下。 ✏️公寓搞活动免费冰...

2020-07-24

12 1

三鲜坏蛋汤（海外,美国）
好吃的减脂餐

Day145 初始体重55kg 今日晨重53.7kg 目标体重48kg 早餐：黑咖啡、吐司午餐：拌菠菜晚餐：🈚️ 每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30 ✏️魔幻的2020… #午餐•2020年7月22日#

2020-07-23

9 0

三鲜坏蛋汤（海外,美国）
好吃的减脂餐

Day144 初始体重55kg 今日晨重53.5kg 目标体重48kg 早餐：黑咖啡、燕麦粥午餐：沙拉水煮蛋晚餐：🈚️ 每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30 ✏️鸡蛋，你喜欢几分熟，我这个是没熟😂 ✏️练习了一下，继续！#午餐•20...

2020-07-22

6 2

三鲜坏蛋汤（海外,美国）
好吃的减脂餐

Day143 初始体重55kg 今日晨重53.5kg 目标体重48kg 早餐：黑咖啡、麦片午餐：煎芦笋虾仁和菠菜鸡蛋卷晚餐：🈚️ 每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30 ✏️这几天做马卡龙结果就是剩了好几颗蛋黄，做个鸡蛋卷吧。 ✏️...

2020-07-21

11 0

三鲜坏蛋汤（海外,美国）
好吃的减脂餐

Day142 初始体重55kg 今日晨重53.1kg 目标体重48kg 早餐：黑咖啡、麦片午餐：胡萝卜沙拉水煮蛋晚餐：🈚️ 每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30 ✏️给自己做了喜欢吃的胡萝卜沙拉 ✏️给家人做了像模像样的关东煮 ✏️...

2020-07-20

6 0

三鲜坏蛋汤（海外,美国）
一盘食物

#一盘食物# Day141 初始体重55kg 今日晨重53.9kg 目标体重48kg 早餐：黑咖啡、麦片午餐：烤芦笋三文鱼晚餐：🈚️ 每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30 ✏️当天空出现一朵很美的云的时候，我想起了小时候。#午餐•...

2020-07-18

7 1

三鲜坏蛋汤（海外,美国）